平时大家应该都没有勇气去吃蛇肉,但是蛇肉的营养价值却是很高的,而且胆固醇的含量是特别低的,吃蛇肉能够让皮肤更好,还能够预防心血管疾病,下面我们来看看蛇肉的做法大全 。
一、做法
1. 蛇,其肉、皮、胆、肝、肠、血等均可食用 。
2. 蛇肉一定要熟透才可以安全食用 。
3. 生饮蛇血、生吞蛇胆是非常不卫生,肯定有一定的危险性,可引起急性胃肠炎和寄生虫病 。
4. 蛇调味宜清鲜,加工过程中,蛇肉不可浸水,否则得不到细嫩的效果 。
5. 适用的烹调法亦多 。烹饪时,如用炒法,须注意用热锅冷油,否则蛇肉易致散碎 。
6. 蛇肉鲜美,对一切人均无禁忌之必要,但夏季应忌食温性蛇肉,否则收不到解热的效果 。
7、蛇肉与蛇皮中有效寄生虫,需洗剥干净 。
二、营养价值
1、 解除疲劳
蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物 。
2、延年益寿
蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效 。
3、预防疾病
其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸,而胆固醇含量很低,对防治血管硬化有一定的作用,同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能 。蛇肉中所含有的钙、镁等元素,是以蛋白质融合形式存在的,因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的 。
4、防治血管硬化
蛇肉含有丰富的营养成分,脂肪中含有亚油酸等成分,而胆固醇含量则低于猪肝、鸡蛋等,对防治血管硬化等有一定作用 。
三、食用禁忌
1、小儿禁忌食用 。
2、不宜食用蛇脑 。
3、同猪肉、牛肉、辣椒一起食用禁忌,因为会影响生殖能力 。
4、不宜同时食用土豆、洋葱、青葱、橘子 。
5、不宜与鲤鱼同时食用-同食 。
6、不宜与大蒜同时食用,同食刺激肠胃黏膜 。
7、食后不宜饮茶、喝酒特别是烈性酒 。
8、忌绿豆,同食会中毒 。
9、忌黄鳝同食 。
【蛇肉做法有哪些?】 10、热病后忌服 。
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