红烧冰冻小黄鱼的做法

红烧小黄鱼是一道传统式地方特色菜 , 归属于浙江菜 。此菜口味有别于腊鱼 , 浙江省地区出产鱼类 , 作为烹调特色美食亦难能可贵 。红烧小黄鱼味儿偏咸 , 在制做的情况下并沒有多放佐料 , 也是盐和适度的米酒就可以 。
用材简易 , 营养成分美味
红烧小黄鱼作法一
红烧小黄鱼食物提前准备
小黄鱼2两根、姜、蒜、葱、油、生抽、米酒、老红糖、醋
红烧小黄鱼作法流程
1、锅烧热后倒进适当油 , 再放进姜和蒜进行爆香 。
2、将小黄鱼放进在油里炸一会 , 双面稍酥就可以 。
3、倒进米酒和生抽 , 无需加盐了 。
4、添加老红糖煮2、3分鐘 , 再淋上醋 , 加小量鸡精就可以 。
5、最终撒上葱段 , 除开提升香气 , 也有装饰设计的功效 。
红烧小黄鱼作法二
编写
红烧小黄鱼食物提前准备
原料:黄花鱼600克米酒50克 。
调味品:蒜泥少量油100克生抽酱油3汤勺酱油1汤勺大葱少量姜片少量吉士粉少量 。[1]
红烧小黄鱼作法流程
1、黄花鱼清洗后凉干水份 。
2、提前准备蒜 , 姜片 , 大葱葱根和葱叶各自剁碎 。
红烧小黄鱼
3、用刀在鱼身上修边两刀 , 有利于进味 。
4、温油分次添加黄花鱼 。
5、煎至双面金黄色后捞出 。
6、留底油放入蒜 , 姜和葱根进行爆香 。
7、再把黄花鱼回锅 , 沿锅边倒进米酒 。
8、添加生抽老抽 。
9、添加少量沸水烧造进味 。
10、撒上葱段歇火 。
11、起锅上菜 。
红烧小黄鱼营养成分
【红烧冰冻小黄鱼的做法】 鱼类带有叶酸片、维生素b22、维生素b212等维他命 , 有滋补养生健胃消食、利湿消肿、催乳、清热去火、止嗽温阳化的作用 , 对各种各样水肿、水肿、腹胀、尿少、黄疸、奶水堵塞皆合理 。