发烧吃什么食物最好?感冒发烧后常常会引起食欲不振 , 这时候的饮食要以营养高 , 口味清淡为主 , 要避免进食一些油盐过重 , 辣椒过重的食物 。建议发烧时的饮食以流质和半流质食物为主 , 易消化 , 清热排毒 , 有利于身体的快速恢复 。
感冒发烧吃什么食物好
1、多饮白开水:由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因 , 使体液丢失较多 , 因此要注意多补充液体 , 最好的液体当数白开水 , 不管是前期预防还是后期的治疗过程中 , 多喝白开水都很重要 , 这便于防止脱水现象的发生 , 并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结 , 利于咳出痰液 。
【发烧吃什么食物最好?】 2、多吃蔬菜和水果:患感冒时 , 体内维生素的消耗增加 , 血中维生素的含量降低 , 所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果 , 以增加患儿的抗病能力 。
3、进食易消化的食物:患感冒时 , 由于胃中消化酶的活力受到影响 , 一般会出现食欲不佳的现象 , 甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状 。所以 , 给患儿进食的食物要容易消化 , 不宜过咸或过甜 , 不进食油腻或刺激性的食物 。
4、牛奶 。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质 , 适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
5、米汤 。米汤可供给孩子碳水化合物 , 其水分充足 , 便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
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