固元膏是我们用于补血补气益气养血及其补阴滋阴养血的食物 ， 它的关键原材料是阿胶糕及其核桃肉 ， 能够 缓解生理期的病发症及其推动积血的排出来 ， 因此女士适度的吃一些固元膏是有益于身心健康 。固元膏的制做是非常复杂的 ， 用的原材料也多 ， 每个原材料的占比全是不一样的 ， 大伙儿应当要严苛配搭好食物来制做固元膏 。
1、固元膏基本秘方
秘方:阿胶糕50g(冬季可选用100g)、黑芝麻粉100g、核桃肉100g、大枣150g、老冰糖50g、怀山药100g(初春必加)、米酒250Ml 。
2、杞菊健康养生膏
秘方:枸杞子50g、黄菊花20g、黑芝麻粉50g、茯苓40g、莲籽40g、薏苡仁50g、百合花40g、核桃肉50g、麦冬40g、龟甲胶50g、阿胶糕50g、老冰糖50g、米酒250Ml 。
3、春天润平固元膏
固元膏秘方占比
秘方:阿胶糕50g、龟甲胶50g、山药30g、黑芝麻粉100g、核桃肉100g、桑葚子60g、黄菊花20g、枸杞子60g、老冰糖50g、米酒250Ml 。
4、秋天润肺固元膏
秘方:玉竹180g、红参100g、枸杞子70g、山药180g、纯蜂蜜250g、不用米酒 。
5、秋冬季固元膏
秘方:玉竹50g、阿胶糕80g、山药80g、大枣80g、黑芝麻粉80g、老冰糖50g、核桃肉80g、百合花20g(润肺止咳)、米酒250Ml 。
固元膏的做法
1、阿胶糕、核桃仁、大枣、枸杞子、炒过的黑芝麻粉,各自磨粉预留 。
固元膏秘方占比
2、将米酒倒进小盆,添加阿胶糕翻拌,再添加各种各样粉翻拌 。
3、将小盆盖好(防潮滴进)防水防火火灾蒸15分鐘,转文火蒸90分钟 。
4、出锅后另取一个大的厚底的器皿,铺平保鲜袋,再把蒸好的阿胶膏倒在器皿上的保鲜袋上(去胶),放冷藏室2小时后(或是冷冻1钟头),取下就可以切片,依照每人吃约20克净重切片,吃的情况下很便捷 。
固元膏的功效
1、养颜美容功效
固元膏根据补血补气而滋养皮肤,有利于皮肤健康保健 。长期服用可使皮肤白皙,皮肤鲜嫩,有光泽度 。是滋润皮肤,养颜美容之上品 。
2、调理月经养胎功效
固元膏能够 用以因气血两虚、血淤和血热造成的月经不调,有益血调理月经功效 。固元膏可滋阴血,益冲任,故可安胎、养胎,調理怀孕病 。对普遍胎元失养,胎动不安,乃至小产有非常好的医治功效 。
【固元膏的做法配方比例】 3、医治各种各样贫血
缺铁性贫血,再造障碍性贫血,血小板低,白细胞减少等症实际效果显著 。
4、提高机体免疫功能的功效
阿胶固元膏可以上升白细胞计数总数,能提高机体非特异性免疫功能 。固元膏对年老体衰,病久气血虚,易重感冒等身体素质降低者有不错的医治和防止功效,使免疫能力提高,病症降低 。
5、益智类益脑功效
固元膏中带有的多种多样成分能够 减轻学习培训焦虑不安心态,使人的大脑和全身获得充足歇息,有益于提升身体素质,强身健体壮神,精力充沛 。阿胶糕中带有小分子水小分子活性肽,能提高机体记忆能力和提升鉴别工作能力,有较强缓解疲劳功效 。
6、缓延衰退功效
阿胶固元膏带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白以多种多样营养元素,多种多样碳水化合物等 。这种全是身体营养成分关键物质,有显著延缓衰老、益寿延年功效 。
7、强筋壮骨健骨功效
固元膏补血液,血能养筋,液能润化骨节,丰富骨髓、脊神经、脑组织,所以能强筋壮骨健骨,流畅骨节,抵抗风湿病的损害 。
8、防癌功效
试验观查发觉固元膏对免疫细胞有双重缓冲作用 。并对NK体细胞的特异性有不错的提高功效,而NK体细胞在阻抑肿瘤的产生中具有一定的功效 。除此之外,阿胶糕有推动正常人网织红细胞转换功效,另外也可以提升肿瘤病人的网织红细胞转换率,用于輔助防癌,可使肿瘤生长发育缓减,病症改进,性命增加 。在应用放化疗、放疗时,应用固元膏,可降低副作用,增强抵抗力,提高药品耐受力 。
9、补钙补锌功效
固元膏中带有较丰富多彩的优质蛋白质,根据甘氨酸的功效,推动钙的消化吸收和存储,改进身体钙均衡,可防止和医治骨质疏松 。是中老年人保健中更为理想化的补充剂 。
10、软化血管功效
试验证实固元膏对血液黏稠度提升有显著的抑制效果 。中老年服食阿胶固元膏可推动血液循环系统,促进血液循环,抗心率不齐等功效,可使过高血压和过低血压恢复过来情况 。