从身心健康的视角而言,吃完过多煎炸的食材会造成 身体的人体脂肪沉积,因此针对身体健康是不好的 。但是,要是并不是很多的服用,有时候吃一些油炸食物,也是能够 的 。就拿路边摊小吃而言,充分考虑食品安全性问题,因此还可以亲自动手在家里自己做,安全性又身心健康 。那麼,生鸡蛋加小麦面粉煎炸小吃怎么做?
用材:
小麦面粉,盐,五香粉,水,生鸡蛋,酵母菌 。
作法:
生鸡蛋磕碗里,加酵母菌搅拌均匀 。
小麦面粉中放适当的盐和五香粉搅拌均匀 。
倒进打撒的鸡蛋液,用筷子搅拌均匀 。
倒进调水成斗劲粘稠的面浆 。
面浆调好往后面,盖上一个专用工具,醒发三十分钟 。(网编找了一个菜盘遮住,您还可以用保鲜袋 。)
锅内下油,将油加温 。(水温加至5、6成热就可以了,过高面浆入锅外边糊了,里边还没有熟 。)
醒好的面浆,用二根木筷拌和,放进锅中中 。
炸到金黄色松脆捞起来 。(炸的时间要留意滚动,不必炸焦了 。)
外酥里软很是美味,这一面点做起來也斗劲方便,未消沾手,二根木筷就能拿下 。
小提示:
小麦面粉350g,加3g的酵母菌,盐和五香粉按喜好加 。
作法二
【鸡蛋加面粉油炸小吃怎么做?】 原材料:地瓜1个、生鸡蛋1个、白糖1汤勺、小麦面粉2汤勺(浓浓的哦) 。作法:1、地瓜去皮洗干净后,先切割成片状,再切割成条,最终切硬粒;2、生鸡蛋磕进小麦面粉里,添加白砂糖,添加2汤勺的水,一起搅拌均匀成面浆;3、把地瓜粒增加面浆里;4、炒菜锅加温,刷上一层薄油,倒进面浆,小火煎;5、想地瓜熟得快点儿,就盖上盖子来小火煎;6、煎至金黄色就背面,再次盖上外盖小火煎至另一面金黄色 。
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