牛身上最好吃的3个部位 牛板筋是牛的哪个部位

牛肉是我们食用的第二大肉类,而且牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量要比猪肉低很多,因此一直是生活当中特别受欢迎的好食材 。

牛身上最好吃的3个部位 牛板筋是牛的哪个部位

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牛肉是我们经常食用的肉类中分割的比较细的肉类,不同的部位老嫩程度不同,因此适用的烹饪方法也有很大的不同 。
随着天气逐渐转凉,又到了秋冬季进补的时候,家里常给老人和孩子做点牛肉吃,对于老人和孩子的身体健康也非常的有好处 。
【牛身上最好吃的3个部位 牛板筋是牛的哪个部位】 牛身上各部位的受欢迎程度不同,因此价格上也有很大的差别,我家里经常购买牛身上的这3个部位,它们的售价要比普通牛肉便宜,而且做好了要比一般的牛肉要好吃很多 。因为这3个部位一头牛身上也产不了多少,所以有时候肉贩会自己留下来食用,今天就来给大家介绍一下牛身上这3个好吃的部位 。
1,牛板筋

牛身上最好吃的3个部位 牛板筋是牛的哪个部位

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牛板筋是牛背部上面的一条板状的筋膜,这块板筋有些类似腰带粗细,牛身上只有这么一条 。
牛板筋的上面一般没有肉残存,因此售价要比一般牛肉便宜很多,不过牛板筋的味道不亚于牛肉的香味,而且吃起来耐嚼还特别有滋味 。
推荐一道——【板筋烧白萝卜】

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主要食材:新鲜的牛板筋、白萝卜、葱姜、胡椒粉、料酒、小苏打、盐、胡椒粉、八角一瓣、花椒粒适量
制作方法:
1.把牛板筋用清水冲洗干净,然后加入少许的小苏打添水浸泡牛板筋,把牛板筋浸泡半个小时以上后取出清洗去小苏打的味道 。
2.洗净的牛板筋入高压锅中,加入料酒、大块的葱姜、八角和花椒粒后添水,盖上高压锅盖压制25分钟至板筋用筷子一插即透后捞出 。
3.把煮板筋的原汤捞去残渣倒入锅中,板筋切成小段入锅,白萝卜切成滚刀块一起入锅 。
4.锅中汤汁大火烧开后转小火慢炖,炖至萝卜酥烂后加盐和胡椒粉调味即可出锅 。
小贴士:板筋不易熟烂,因此用小苏打浸泡可以使板筋变得软烂,煮好的板筋也可以用手撕成丝后拌凉菜吃都是非常不错的美味 。
2,牛胸口肉

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牛胸口肉堪称牛身上最香的一块肉,因为这块肉是在牛油的包裹下,而且肉质也有些类似猪梅肉,属于肥瘦相间的一块肉 。
牛胸口肉因为上面肥瘦相间,很多人嫌有肥肉而不愿意购买,因此牛胸口肉的售价一直要比牛的其它部位便宜 。但是牛胸口肉肥瘦相间特别适合红烧和炖煮,并且牛胸口肉比较嫩,炖熟后软烂适中即使是牙口不好的人吃它也毫无问题 。
推荐一道——【牛胸口肉炖萝卜】

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主要食材:牛胸口肉、绿萝卜、葱姜、盐、西红柿一个、蚝油、胡椒粉
制作方法:
1.牛胸口肉清洗干净切成小块,绿萝卜刮去老皮切成跟牛胸口肉差不多大小的滚刀块 。
2.把牛胸口肉入冷水锅中烧开,撇净浮沫后捞出清洗干净 。
3.锅中入油下入牛胸口肉用小火煸炒出牛胸口肉的油脂,炒至牛胸口肉表皮微微变黄以后,放入葱姜爆出香味,下入去除根蒂切成块的西红柿翻炒均匀 。
4.炒至西红柿出汤变软以后添汤,锅中汤汁大火烧开后转小火,下入切好的萝卜块 。
5.炖至锅中汤汁浓稠,牛胸口肉用筷子一插即碎的时候,加入盐、胡椒粉和蚝油调味出锅即可 。
小贴士:牛胸口肉的肉质比较嫩,也可以切片腌制后煎着吃,不过牛胸口肉脂肪含量比较高,因此食用时最好搭配解腻的果蔬一起食用 。
3,牛蹄筋

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牛蹄筋富含胶原蛋白,吃起来哏啾有嚼劲,只要火候到了,软糯Q弹吃起来非常过瘾 。
别看牛蹄筋一头牛身上并不多,但是牛蹄筋的价格却比普通牛肉要便宜不少,估计很多人是怕牛蹄筋炖不烂的原因吧?
推荐一道——【红烧牛蹄筋】

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主要食材:新鲜牛蹄筋、冰糖、料酒、一品鲜酱油、盐、胡椒粉、八角、桂皮、香叶、花椒粒、葱姜