10月吃海鲜就选这5种,肉多汁少,鲜嫩正当季,最低只要3元一斤 。
每年一进入10月,随着天气的逐渐转凉,海水的温度也开始一路走低,这个时候很多海鲜为了抵御海水带来的寒凉,开始觅食和积蓄能量,因此这个季节的海鲜味道鲜美,而且肉多汁少 。
10月份可以选择的海鲜品种很多,不过有这5种小海鲜正是肉多汁少,滋味鲜美的时候,而且价格也比较低廉,其中最便宜的只要3元一斤,所以不妨多吃一些 。
1、蝼蛄虾
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蝼蛄虾这种小海鲜在10月份非常常见,往年这个时候蝼蛄虾的价钱并不便宜,不过今年因为前段时间的大风,蝼蛄虾出现得特别多,所以价格也便宜了不少 。
蝼蛄虾的壳薄肉多,虽然味道上多少带点土腥味,但是肉质特别鲜嫩,喜欢吃这口的人对蝼蛄虾可谓爱不释手 。
推荐菜谱:辣炒蝼蛄虾
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1.鲜活的蝼蛄虾清洗干净,控干水分备用 。
2.锅中入油爆香葱姜蒜、麻椒和干辣椒,把控干水分的蝼蛄虾入锅用大火爆炒,烹入料酒和一品鲜酱油后盖盖焖一会 。
3.蝼蛄虾颜色全部变红后,加入盐和胡椒粉调味,撒入香菜即可出锅 。
2、毛蚶子
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毛蚶子也被叫做“毛蚬子”,它的个头虽然不大,但是肉里面一包水吃起来特别鲜嫩 。
而且毛蚶子跟蛤蜊的不同在于,毛蚶子里面不含沙子,所以清洗不费事,也没有被沙子硌牙导致影响食欲的烦恼 。
推荐菜谱:菠菜拌毛蚶子肉
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1.毛蚶子搓洗干净,加入锅中,加料酒和姜片煮至开口捞出 。
2.煮好的毛蚶子去壳把肉剥出,去除毛蚶子上的足丝,把肉用温水洗净 。
3.菠菜摘洗干净,然后下入沸水锅中焯烫至软烂后捞出过凉,过凉后的菠菜挤干水分后切成段 。
4.把毛蚶肉放在菠菜上,倒入用姜末、辣根、一品鲜酱油、香醋、盐和白糖调的料汁,拌匀后即可享用 。
3、乌贼(墨鱼)
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乌贼是中国四大经济海鱼之一,每年的金秋十月都是乌贼大量上市的季节,乌贼的肉要比鱿鱼厚实很多,口感上也要比鱿鱼鲜嫩很多,因此乌贼是是特别受大家欢迎的海鲜品种 。
推荐菜谱:尖椒炒乌贼
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1.乌贼撕去表皮的膜,沿硬骨处开刀取出乌贼骨,然后把乌贼剖开,去除内脏,挤去乌贼的嘴和眼睛,加盐搓洗干净 。
2.乌贼的肉上改上十字花刀,然后切成块,乌贼头部和触腕斜刀片成大片 。
3.锅中烧水,水开后下入切好的乌贼和尖椒片焯烫至打卷后捞出过凉 。
4.锅中入油爆香葱姜蒜,下入焯烫后的乌贼和尖椒翻炒均匀,烹入料酒和一品鲜酱油,加入盐和胡椒粉调味后即可出锅 。
4、呲蛤
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呲蛤是秋冬季常见的贝壳类海鲜,这种海鲜长相有些类似小号的象拔蚌,肉质非常的脆,吃起来鲜嫩无比,不论用来炒菜或入馅都非常鲜美 。
推荐菜谱:鸡蛋炒呲蛤
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1.鲜活的呲蛤用小刀沿着壳壁豁开,把肉取出后去除黑色的内脏,用清水冲洗干净后切成丁 。
2.切好的呲蛤中打入鸡蛋搅拌均匀,加入盐、料酒和胡椒粉拌匀 。
3.锅中入油,油热后把调好的呲蛤鸡蛋液入锅,炒至鸡蛋凝固颜色金黄后即可出锅享用 。
5、港湾贝
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港湾贝是扇贝中最小的一种,每年的10月份都是养殖的港湾贝开始上市的季节 。
由于这种小海鲜的产量特别大,所以价格非常便宜,一般大量上市的时候也就3元左右一斤,尤其是现在正是它便宜又肥美的时候 。
推荐菜谱:港湾贝白萝卜汤
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1.鲜活的港湾贝刷洗干净,直接入锅煮至开口,开口后捞出取出扇贝肉,去除上面黑色的内脏,用温水洗净备用 。
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