生鸡蛋是我们最经常品尝到的一种食材,可是最典型性的食用方法煮蛋可以尽快保存了生鸡蛋的原汁原味,可是時间久了一直会让我们感觉那样吃起來较为无气味,便会感觉腻了,实际上制成卤鸡腿是一个比较好的挑选,并且会使生鸡蛋越来越更为的进味,味儿也会更为的美味,另外也不会毁坏鸡蛋营养,下边一起了解一下卤鸡腿的做法大全详细介绍 。
卤鸡腿的做法大全
作法一
1. 锅内添2000ml水,放进调味品,待水开后滚3分鐘,制成卤汤,端下预留;
2. 生鸡蛋煮开,捞起来放凉水里激一下,用筷子逐一把鸡蛋皮敲烂;
3. 敲烂的生鸡蛋放进卤锅内烧开,玄火用卤汤养住预留;
4. 上菜时切割成月牙形状,摆盘后浇点卤汤就可以 。
作法二
做法:
1.锅容易上火放冷水适当,将清洗的生鸡蛋放进凉水锅中,用大火烧开,改成文火将生鸡蛋煮开(火不适合过大,防止裂开);
2.生鸡蛋捞起来用凉水制冷,剥掉鸡蛋壳,顺长在生鸡蛋表层划几个匀称的刀纹;
3.炒菜锅容易上火,添加汁水250克,生抽,白砂糖,米酒,葱段,煮沸后放进鸡蛋卤制 。待生鸡蛋全
部着色,卤料渗透到內部后捞起来,涂上芝麻油 。服用时可一整只摆盘,也可顺刀纹改为瓣状摆盘;
4.卤鸡腿的种类许多,最普遍的是五香茶叶蛋 。它是先将生鸡蛋煮开,不剥掉蛋,仅仅缓缓的将鸡蛋壳敲烂,放进用五香调味品和荼叶调配的卤内酱卤 。卤的时间长,香气更浓更透 。随吃随用,既可软食也可冷饮 。
融入群体:
合适3-6岁的小孩子服用 。
健康提示:
生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物并含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素,对中枢神经系统和人体生长发育有益,能益脑益智类,改进记忆能力 。
作法三
原材料:
廖排骨萃取卤料一包,生鸡蛋 。
作法:
【卤鸡蛋的做法大全介绍】 1.把廖排骨萃取卤料倒一半进锅中,依据自身的口感放水稀释液廖排骨萃取卤料 。
2.生鸡蛋煮开去壳 。同调好的卤料用文火煮半小时 。熄火
3.等卤料制冷,生鸡蛋在卤料里面再次泡,直至生鸡蛋色调变深就可以了 。
友情提示:剩余的卤料能够用于做菜,麻辣烫,做火锅火锅底料 。
温馨提醒:
1.卤料应用越长味儿越香 。
2.应用后的卤料能用来做菜、煮面条或做为火锅汤底味儿更优 。[1]
常见问题
1. 煮蛋时为避免生鸡蛋裂开可在水中天赋加点盐,或在煮蛋时将水焯到九成开 。将锅端下来,约停3 分鐘,关文火后再次煮,煮到生鸡蛋煮开,那样也可避免生鸡蛋碎裂;
2. 卤汤使用过一两次后能加些调味品、食盐再次应用,但要消除沉渣;
3. 夏天卤汤时要加多些盐,避免鸡蛋变质;
4. 也可依据自身的口感适度加一些朝天椒或是食用醋来调料 。
营养成分
卤鸡腿中带有丰富多彩的蛋白及其丰富多彩的各种各样营养元素 。
平常我们依据食材的不一样作法,会让我们对食材的爱好也开展改变,根据对卤鸡腿的做法大全详细介绍掌握以后,我们许多 盆友能够依照上边的方式开展制做试一试,坚信取得成功作出卤鸡腿以后,我们便会更为喜爱服用生鸡蛋,并且它的营养成分也是非常高的,常吃也可以补充我们身体所需要的优质蛋白质 。
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