巴马长寿村在广西什么地方广西巴马长寿村真的那么神奇吗 _知识分享

说到我们的长寿村，相信绝大多数人想到的便是我国的广西巴马。据相关数据统计，广西巴马广西巴马目前最长寿命的老人年龄在135岁。那么促使“广西巴马”成为长寿村的主要原因有哪些呢?
广西巴马被称之为“长寿村”的原因根据全国第四次人口普查发现，广西巴马百岁老人的总人数位居第一。该县(广西巴马)有1958位80至99岁老人;69位百岁老人，其中年龄最大的老人年龄达到135岁。数据显示，每10万人就有30.8位百岁老人，居世界第一。

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【巴马长寿村在广西什么地方广西巴马长寿村真的那么神奇吗】那么为什么广西巴马相比于其他省，平均寿命要长呢?专家推测，广西巴马之所以会被称之为“长寿村”的主要原因是因为该地域的生活环境、饮食习惯有着一定的关系。
·广西巴马的生活环境相比于大城市的“繁华”，广西巴马的远离了城市的喧嚣，生活多了一丝惬意，并且广西巴马的山比较多有着“天然氧吧”的美称。
此外巴马的土壤中锰、锌含量较高，研究表明：巴马的土壤属于高锰低铜，高猛可以起到降低心血管疾病的风险，一定量的锌元素可以提高人体免疫力，因此便有了“一方水土一方人”的说法，也正是因为巴马独特的生活环境被称之为“长寿之乡” 。
·广西巴马人的饮食习惯有什么不同广西巴马不仅生活环境与我们存在较大的差异，在饮食方面也有着一定的区别，巴马人的饮食主要秉着“三低两高”的特点。三低：低热量、低盐、低脂肪;二高：高维生素、高纤维素。
巴马人的主食一般以“玉米粥、大米粥”为主，蔬菜、薯类的食物以辅并且这些食物大多数都是自己家种植出来的，属于天然无公害的食物。此外巴马人吃的“油”和我们也有一定的区别，我们食用的绝大多数都是植物油，然而巴马人主要以火麻油为主，属于不饱和脂肪酸含量最高的植物油。

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外地人眼中广西巴马人长寿的“秘诀”01、“包治百病”的百魔洞
说到巴马的“百魔洞”相信大家应该都不陌生吧，甚至有许多癌症患者就是因为“百魔洞”的“功效”选择长期居住在巴马。那么巴马的“百魔洞”神奇在哪儿呢?主要是因为其地形比较奇特，网传百魔洞具有一定的“地磁”，据说用过磁疗不仅可以促进人体的血液循环，还能促进骨骼生长、降低高血压，预防动脉硬化、防癌抗癌......
据研究证明：巴马的“百魔洞”山体中含有大量的矿石物质，然而这些矿石确实具有较强的地磁。但是至今为止，并没有科学实验证实这些地磁具有抗癌、治病的功效。

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02、能改变酸碱体质的泉水
巴马之所以被称之为“长寿之乡”，离不开巴马泉水。世界泉水千千万为什么只有巴马的泉水有助于长寿呢?据说巴马的泉水呈弱碱性。长期饮用的话可以促进体内的血液循环，预防各种慢性疾病的发生。
经研究发现：即便是弱碱性的水，一旦进入水体以后也会发生中和，并且人体的酸碱值并不单一，如：肠呈碱性、胃呈酸性，并不会通过某种食物而进行改变。

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03、可以“净化血液”的巴马空气
根据巴马的气候来看，巴马属于亚热带气候。然而这一气候的主要特征便是森林覆盖面积广，从而使巴马的空气清新宜人。据研究表明：巴马空气中的负离子含量较高，长期吸入这样的“空气”不仅改善呼吸道疾病，还可以净化血液、修复炎症、促进睡眠……
然而通过研究证明：即便是空气中的负离子含量再高，进入人体以后也会与体内的水分进行反应，从而生成过氧化氢。因此并不能达到净化血液、消除炎症的功效。

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