红茶对人体的3大好处凤凰红茶的功效与作用 _凤凰

红茶的颜色？

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1.红茶大多是褐色，黑棕，乌黑。
2.红茶为六大茶类之一，是采摘茶树鲜叶，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制成，在加工过程中，叶绿素被破坏，加上脱镁作用，干茶便呈褐色，黑棕色或乌黑油润。
3.好多人认为，红茶是因为沏泡出来的茶汤是红色，才称之为红茶，这个说法是不对的。红茶是因他的制作方法，工艺流程，包括产地来命名的，才命名为红茶。红茶的茶汤一般是泽橙黄，橙红，或红亮鲜明。

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红茶对于人体有多种功效：
1、提神醒脑：红茶中富含茶碱可以促进神经系统兴奋，从而起到提神、增强记忆力的作用，还可以加快身体血液循环，加强机体新陈代谢；2、消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有一定的消炎效果，儿茶素类物质能够与机体单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而起到抑制和消灭病原菌的作用；3、养胃护胃：大家都会有体会，空腹饮用绿茶会感到胃部不舒服，是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性会更强。红茶不一样，因为是经过发酵烘制而成，不仅不会伤胃反而还能够养胃。

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红茶虽好但是还是有几点是需要注意的：
【红茶对人体的3大好处凤凰红茶的功效与作用】 1、新茶不宜喝，因为新茶中含有很多未经氧化的物质，对胃黏膜的刺激比较大；2、头遍茶不喝，头遍茶是为了去掉茶叶表面可能残留的多余有害物质；3、不喝太浓的茶，因为茶叶中鞣酸较多，太浓的茶中鞣酸含量更多，容易影响机体的营养物质消化和吸收。

红茶对人体的3大好处 凤凰红茶的功效与作用

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