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3.起锅烧油,油热把羊肉倒入锅中,开中火煸炒至断生,肉片发白且闻到肉香味以后倒出来 。
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4.锅内再烧油,油温五成热时,放入葱段翻炒出葱香味,再把羊肉倒入锅中颠锅翻炒均匀,让羊肉吸收葱的香味,淋入一点老抽把颜色调得红润一些,翻炒均匀后即可出锅装盘 。
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5.好了,一道鲜香嫩滑的葱爆羊肉就做好了 。
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二、山羊肉肉吃粗糙有嚼劲且膻味重,更时候烤制或者是清炖,比如烤羊肉串、烤全羊、手把羊肉、羊肉炖萝卜等不错的烹饪方式 。
推荐做法:【手把羊排】
1.准备一扇羊排劈开,然后把羊排泡在清水中浸泡1个小时,泡出血水;碗中加入白胡椒、沙姜、白芷等香料,用清水浸泡一下,然后控干水分备用;大葱切段,生姜切片放在一起备用 。
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2.起锅烧水,加入料酒,然后把羊排凉水下锅,水煮开后打出血沫,然后捞出羊排用热水冲洗干净后控水备用 。
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3.砂锅中加入半锅清水,加入葱姜和泡好的香料,水煮开后放入焯过水的羊排,大火烧开后加入小苏打煮1分钟,然后转小火焖煮40分钟即可捞出 。
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4.大蒜切成末,小米辣切成圈,生姜切成末,香菜切成末,全部放在碗中,加入食盐、鸡粉、生抽、香油、红油,再加一勺羊汤搅拌化开调料,羊排蘸料完成 。
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两者的营养价值基本上相差无几,自己喜欢吃什么就选择什么 。口感不一样,羊膻味不一样 。
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