花胶炖牛奶的功效 _牛奶

鱼胶是一种较为宝贵的滋补养生上品，在一般状况下，买回去的鱼胶要历经泡开以后，才可以制做成食材。鱼胶在烹制的情况下，能够和许多的食物配搭制作美食，花胶炖牛奶是较为普遍的一种甜汤，不仅美味可口，还营养丰富，而且有非常好的美容养颜、补肾壮阳和提升身体机能都是有较为显著的实际效果。
【花胶炖牛奶的功效】 花胶炖牛奶的作用
1.花胶炖鲜奶是一款生活中甜汤，它具备非常好的护肤美容养颜的作用，并且是燥冬时健康养生的滋补汤。鱼胶含有高級胶原蛋白粉，可以给我们的皮肤补充胶原蛋白粉，因而让许多追求美丽的mm欲罢不能。
2.花胶炖鲜奶里边的关键食物便是鱼胶和鲜牛奶，鱼胶做为鲍参翅肚在其中一样，毫无疑问拥有好于别的食材的地区。
3.鱼胶的主要成分为高級胶原蛋白粉、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。其蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%，是理想化的高蛋白食物低热量食品。鱼胶含丰富多彩的高級胶原蛋白蛋白，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用。鱼胶饮食疗法作用高，带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维、磷质及优质蛋白质，女性视作美容养颜佳品。对人体各一部分均有滋补工作能力，不管老老少少均可食，是补而不燥之宝贵上品。
4.因而进餐花胶炖鲜奶可以滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能，在秋冬季时节里边进餐，也是可以协助缓解口干口渴的不适，一口甜滋滋的滋补汤慢慢进入嘴唇，胃口大好有没有!
牛奶炖花胶的作法
原材料：纯奶500ML、干鱼胶50克、老冰糖适当、姜片(怕腥的能够加2片，不能多，不然抢味了)
作法：
干鱼胶加清小水泡发一夜，取下在沸水中淖一下至软身;鱼胶放进炖锅，倒进牛乳，水开后隔水炖1钟头;加适当老冰糖，焖20分钟令老冰糖溶化。
花胶炖鲜奶需要炖多长时间
花胶炖鲜奶如果需看鱼胶的薄厚，如果是较为薄一些的鱼胶，一般是炖2-3个钟头上下就可以，厚一些的花胶，就炖4-5个钟头的模样。如果是用烧液化气的石锅，能够先用大火烧开以后，再用文火炖2个钟头上下。此外如果是加温好的鲜牛奶，能够炖2-2.5个钟头，适当减少時间。