罗汉果茶怎么喝 _罗汉果怎么泡水喝罗汉果泡水喝的方法

【罗汉果茶怎么喝】罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果到底怎么泡水喝？1月12日
17:07
把外表冲洗干净洗时不要太用力咯再是一起(壳和肉)拿来泡水喝!
放一整个泡会觉得味道太浓~分几次泡完一个吧!
罗汉果的壳和肉都放入水中。
罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡作茶饮，味清甜醇香，每日1剂
罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。
祝你身体健康天天开心!(
罗汉果怎么泡水喝罗汉果泡水喝的方法1、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用的紫砂壶内，倒入80°左右的水。第一次浸泡的时间约30秒左右，即可倒出，汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行。之后的浸泡时间视自己的口感、喜好，灵活的掌握，直至泡至无味后另换新的果肉。

2、水温不宜太高，罗汉果有治疗咽喉和咳嗽的功效，主要是因为罗汉果中含激酶，而罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解。其实泡罗汉果的最佳的温度在60°水温左右，但需要的时间比较长，所以建议用80°左右。

3、罗汉果具有清热润肺，还有化痰止咳的作用，适用于有慢性的咽炎以及经常用嗓子的人群。