排骨和冬瓜一起炖好吃 。做法如下:
主料:排骨、冬瓜 。
辅料:葱一根、花椒二十粒、姜一块、黄酒一两、盐一勺 。
步骤:
1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用;
2、炖锅中加水,放入姜块、葱段、花椒,烧沸后倒入排骨;
3、再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块;
4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱段不要,盛碗里即可 。
排骨和什么一起炖会让你感觉是人间绝味?排骨和什么一起炖,会让你感觉是人间绝味呢?
排骨:一般来说,只要我们提到排骨,想到的都是猪排骨 。猪排骨味道鲜美,是我们生活中很常见的食物 。应该是猪身上最好吃的一个部位,无论是营养还是口味,排骨都可以说是佼佼者 。下面介绍先种炖汤:前言炖汤要懂得合理搭配食材,一种汤有一种汤的营养,对身体也是很重要,每个人身体体质不一样,也应合理善食 。这样虽然环境不同,季节不同,做到合适 。
冬瓜是所有瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,它水分多且含丙醇二酸成分,可以有效抑制糖类物质转化为脂肪成分 。排骨与冬瓜结合煲出来的汤清爽可口,消暑清热,尤其适合在夏季食用 。排骨是一种很常见的食材,很多人都喜欢炖汤喝 。由于其里面的营养成分非常多,尤其是钙元素极为丰富,因而很多人都是通过喝排骨汤来补钙的 。很多人只知道排骨汤有营养,却不知道和什么食材
冬季吃排骨,炖汤是最好选择,一是营养,二是暖和,三是美味 。排骨汤的营养价值很高,这是众所周知的 。一碗热腾腾的排骨汤是很能增加热度的,是冬季祛寒保暖大补汤,配上大枣、枸杞,排骨汤炖什么好吃?炖排骨汤,我们一般都选用猪排骨,因为猪排骨属温性,有生津益气和养血健骨功效 。并且含有蛋白质和大量的磷酸钙、胶原蛋白,具有很高的营养价值 。
第三种呢可能有些人不爱吃,但是爱吃的人呢也很爱吃,那就是排骨汤炖玉米,因为玉米里面会带一点甜味,当最后炖煮出来以后,玉米里面的颗粒吸满排骨汤,那也是非常美味的,排骨汤的具体做法,排骨的营养是很丰富的,排骨含有大量的蛋白质和氨基酸,营养丰富的排骨非常适合补身体,对于处于发育期的孩子来说是非常好的一种食物,而且肉质软嫩非常利于人体吸收 。
排骨可以和什么一起炖汤?排骨和什么一起炖好吃?排骨炖汤是比较常见的一种排骨做法,排骨为主料,可以在炖的时候根据个人口味加入其它食材 。那么,排骨可以和什么一起炖呢?排骨和什么一起炖汤好喝呢?
排骨可以和什么一起炖汤
炖排骨是最常见的一道菜 。有多种做法,但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料,如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等 。辅料不同,味道亦不同 。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴 。经典菜式有土豆炖排骨,排骨藕汤等 。
排骨和什么一起炖好吃
排骨跟土豆、海带、玉米等一起烧汤比较好吃,不管使用什么搭配如下操作更有营养:
1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素 。2、煮排骨汤的时候中途不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道 。3、还有最好用冷水煮 。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味 。4、要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾 。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了 。
排骨的做法土豆炖排骨
原料:肋排、土豆、芸豆 。(这个主料的份量按自家人的食量自己把握就好,不做硬性规定啦)
调料及配料:
葱片、姜片、蒜末、花椒、大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱、盐 。
做法:
1、肋排斩成小块,开水氽烫去血沫捞出备用;
2、锅热油,加入花椒炸至变色捞出来扔掉,然后用这油加入排骨小火炸一会,然后加入葱片、姜片、蒜末炒香,再加入菜一同翻炒,在翻炒的过程中加入大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱这些调料大火翻炒所有的菜料使之入味;
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