鲍鱼要蒸多久

5-15分钟 。鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分,需要高温和时间才能将其营养素析出,是鲍鱼蒸熟并没有明确的时间,与鲍鱼的大小和火候有关系,切好花刀的小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟;个头较大的鲍鱼需要的时间就会长一些,需要10-15分钟左右,可以根据鲍鱼的具体状态来判断 。
鲍鱼蒸多少分钟鲍鱼蒸多久最好吃?
蒸鲍鱼一般蒸10分钟左右即可蒸熟 。但也需要根据鲍鱼大小进行时间上的增减,天气冷的情况下还需要等水开后再计时为准:
1、一般2两左右的鲍鱼,俗称5头鲍,蒸10分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需要水开后继续蒸7分钟为宜;
2、一般2-3两的鲍鱼,俗称4头鲍,蒸12分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需等水开后继续蒸9分钟为宜;
3、一般3-4两的鲍鱼,俗称3头鲍,蒸14分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需等水开后继续蒸11分钟为宜;
4、一般5两左右的鲍鱼,俗称2头鲍,蒸16分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需等水开后继续蒸13分钟为宜;
5、一般小于1两的鲍鱼,俗称小鲍鱼,蒸6分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需等水开后继续蒸3分钟为宜 。
蒸鲍鱼是冷水下锅还是热水?
蒸鲍鱼一般建议是冷水下锅,不建议热水下锅,理由如下:
1、热水下锅的话,鲍鱼易形状不美观 。由于鲍鱼本身蛋白质含量丰富,而蛋白质本身不耐热,鲍鱼直接热水下锅,外层肉质会因为瞬间接触高温而缩紧扭曲,导致成品鲍鱼形状扭曲不美观,也影响食欲;
2、热水下锅的话,鲍鱼易口感发老或里面不熟 。鲍鱼本身蛋白质丰富,特别是外层肉质,所以当其外层直接接触高温蒸汽时会很快被煮熟而自然缩紧,导致鲍鱼内侧肉质难以再受热,这样蒸的时间短了外面熟了里面没熟不能吃,蒸的长了里面熟了外面发老 也不好吃;
3、热水下锅的话,鲍鱼味道会很腥 。鲍鱼毕竟也是海鲜,本身腥味不处理还是比较明显的,而热水下锅外面过早被蒸熟里面的腥味就完全出不来,最终导致鲍鱼吃着里面很腥,所以不推荐热水下锅 。
“蒸鲍鱼”之烹饪小提示:
(1)蒸鲍鱼一定要买新鲜的清蒸,不推荐冷冻的鲍鱼,冷冻的蒸着不鲜,味道会差很多 。
(2)蒸鲍鱼时,为了最大程度保留鲜味,可以先在鲍鱼背上划几刀,这样可以方便鲍鱼更快受热,更快也更均匀的蒸熟,鲍鱼也能更鲜 。
(3)蒸鲍鱼时,盘底的第一次水要倒掉,原理类似清蒸鱼,这是鲍鱼肚内的腥水,所以一定要倒掉为宜 。
(4)蒸鲍鱼时,不要一次蒸的太多,每一个鲍鱼之间尽量保持一些距离通气,这样才能保证鲍鱼都蒸熟,没蒸熟的鲍鱼吃了会拉肚子,严重还有中毒风险 。
鲍鱼蒸多久才可以吃?0110分钟左右
鲍鱼蒸10分钟左右才可以吃 。如果个头较大的话,可以多蒸一两分钟,但是时间需要控制在15分钟之内,因为时间太长,它的营养成分容易流失,肉质变老,口感没有那么好 。
鲍鱼蒸多久才可以吃:
上汽后蒸10分钟左右 。将新鲜的鲍鱼处理干净,在蒸锅上汽后,一般蒸10分钟就可以了,如果个头较大的话,可以多蒸一两分钟,但是时间需要控制在15分钟之内,因为时间太长,它的营养成分容易流失,肉质变老,口感没有那么好 。
清水煮鲍鱼多久可以吃:
大火煮开8分钟左右 。把新鲜的鲍鱼洗净,除去不能食用的部分,冷水下锅,开大火煮开,煮8分钟左右,看到鲍鱼裙边变成黄白相间就关火,捞出晾凉装袋,放入冰箱,想吃的时候就可以拿出来切片爆炒、蘸料或者炖汤 。
排骨炖鲍鱼:
材料:鲍鱼,猪大排,金华火腿适量,食盐适量 。
【鲍鱼要蒸多久】 1、排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出备用,用水洗干净金华火腿切细丝 。
2、鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨、火腿一起放入炖盅里,加水并盖上盖子 。
3、炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可 。
鲍鱼需要蒸多久能熟 鲍鱼的简介1、鲍鱼要蒸10-16分钟之间,这样不仅可以保证鲍鱼熟透,也能够帮助人体消化 。同时,由于鲍鱼属于海鲜类产品,所以一定要蒸熟后上桌,如果鲍鱼没有蒸熟的话,很容易就导致腹泻腹痛,恶心呕吐的症状发生,所以一定要把鲍鱼蒸熟后食用 。

2、鲍鱼是一种味道鲜美、营养丰富的贝类海鲜,具有“餐桌黄金、海珍之冠”的美名 。它具有丰富的营养,其中蛋白质含量高达40%以上,所以一直以来深受人们的喜爱 。一般人们喜欢用清蒸的方法制作鲍鱼,这种方法也是比较简单的,但是一定要控制好蒸的时间,一般要蒸10-15分钟,这样才可以把鲍鱼蒸透,人们吃起来不仅味道不错,而且有益于消化 。