酥咔生理期可以吃吗

【酥咔生理期可以吃吗】酥咔饼干是市面上的减肥饼干,但是具体能否达到减肥的效果并不确切 。生理期也可以吃酥咔饼干,但是建议经量多的时候不要吃 。
月经期是女性的特殊时期,抵抗力比较差,在生活饮食上都要注意 。一般的食物还是可以吃的,但是辛辣、刺激性的食物还是需要避免 。建议不要熬夜加班,保持生活饮食规律,注意休息,月经期禁止重体力劳动和性生活,且要注意外阴卫生,避免经期感染 。