芥末能做什么凉菜 _芥末怎么吃才最爽？

芥末能做胡萝卜菠菜粉丝凉菜。做法如下：
1、将菠菜洗净，胡萝卜擦成细丝。粉丝用清水泡软，约需要2小时。
2、取干净小碗，倒入两汤匙芥末粉，倒入开水调成糊状。把盛有芥末糊的小碗盖严实，焖上30分钟。
【芥末能做什么凉菜】3、锅里倒入清水，烧至冒泡后盛入泡软的粉丝，烫至颜色透亮即可捞出到清水盆里。
4、洗净的菠菜焯水捞出，攥干水分备用。把粉丝适当的切段后与菠菜、胡萝卜丝一起盛到干净的大碗里，倒入一汤匙生抽，洒上少许精盐。
5、根据喜好倒入两汤匙焖好的芥末糊，拌匀。调入香油，拌匀即可。
芥末酱可以怎么吃1、芥末鸭掌。材料：水，鸭掌350克，红椒5克，盐、糖、味精各1克，葱油3克，黄芥末酱7克，日本青芥末酱2克，卡夫酱20克，美极鲜2克。做法：将每只鸭掌切成两爿，入沸水锅烫一下捞出。红椒也烫一下，切成末。把黄芥末、青芥末、卡夫酱、美极鲜、盐、糖、味精放碗里调匀后，放入鸭掌拌匀，滴入葱油，略拌一下即可装盘，最后上面撒些红椒末。
2、芥末酱蛋。材料：马铃薯3个·盐·蛋2个·芥末1汤匙·法式鲜乳酪1匙·水2匙·水田芥1把（约10克，可用豆苗替代）·大黄瓜1/3条·柠檬汁1茶匙·糖1克·胡椒
芥末怎么吃才最爽？芥末的吃法：
芥末和酱油
芥末，第一次闻味道会很冲，别担心，那是你还没有习惯这种味道。芥末不但增加菜的鲜美，更能杀菌，吃海鲜一定要有芥末。
把芥末放进碟子里，和酱油扳均匀后直接蘸着吃，很简单。但如果你是第一次吃，一定要先蘸一小口，适应芥末的辣味。
其实芥末除了可搭配寿司之外，还能搭配凉拌菜，如：青瓜、海蜇、木耳等，烧烤、面包、面食品都能添加，还能制成芥末雪糕、芥末薯片，创意的混搭有不一样的口感，可自己尝试。
日常生活中通常使用的是芥末粉或芥末酱，以色正味冲、无杂质者为佳品。芥末不宜长期存放，芥末酱和芥末膏置于常温下密封存储，避光防潮，保质期在6个月左右。芥末不宜长期存放，当有油脂渗出并变苦时就不要继续食用了。在芥末中酌量添加些糖或食醋，能缓冲辣味，并使其风味更佳。芥末具有强烈的刺激性，有胃炎或消化道溃疡的人忌食。
：尽量不要闭着口。芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。芥末具有很高的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管凝块、辅助治疗气喘等似乎也有一定的效果。
芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病，减少血液黏稠度等功效。芥末又称芥子末、芥辣粉，有开胃通气增强食欲的功效。具有一定解毒功效，能够防止蛀牙，对癌症也有一定的预防作用。
春天多吃芥末,可以消毒杀菌,减少感染谁说减肥就一定要花大把的银子,不用多花钱一样有好的疗效这是一位MM的减肥心得,芥末粉一月辣减18斤。
怎么用芥末油凉拌菜吃用料
芥末粉适量（看个人口味）
盐两勺
糖一勺
香油适量
花椒粒八到十粒
葱姜末适量（用于提味儿）
芝麻香油少许（提味增香的点睛之笔）
味精可放可不放（提味儿的）
干辣椒段两个
白醋依个人口味放，我喜欢多一些
各种想要的蔬菜、粉条等随意
步骤 1
取一干净的盆（稍大点，方便拌匀），放入适量的盐、糖、白醋、味精、葱姜丝、花椒粒、辣椒段
步骤 2
洋葱切丝，黄瓜拍碎斩段，放入盆中
步骤 3
豆皮切细丝，放入
步骤 4
生菜洗净掰小块，放入
步骤 5
木耳提前温水泡发，洗净后撕小片放入
步骤 6
关键1：锅中烧水，水开后，取一空碗，将碗用开水烫一下