百香果外壳是青的可以吃吗 _皮还是青色的百香果摘下来可以吃吗？

可以。百香果外壳呈青色，说明百香果还未成熟，没成熟的百香果可以吃，但味道和口感会比成熟的百香果酸涩许多，一般建议把百香果放熟后再食用。可将其与已成熟的水果放置于一起，成熟的果实会释放一定的乙烯，起到催熟效果。
百香果青色的可以吃吗百香果青色的可以吃。
百香果绿皮青色的可以吃，这种情况并没有毒素。百香果绿皮表示果实还没有完全熟透，虽然味道会很酸，但也可以吃，但是建议平时尽量选择红色成熟的百香果食用。
百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹，无毛；花瓣5枚，与雩片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。花期6月，果期11月。果可生食或作蔬菜、饲料。
百香果的吃法：
1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。
2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。
皮还是青色的百香果摘下来可以吃吗？青皮的百香果是能吃的。但涩不好吃。百香果成熟的时候外皮会变紫，进而自然掉落，三天之内收集起来就行。掉落的百香果还是很酸的，在常温下放到果皮变皱，味道会变得更好一些，但是依然比较酸。
百香果是一种营养价值非常高的热带水果，食用百香果对人体有非常多的好处。百香果中含有丰富的维生素、氨基酸和蛋白质，女性食用百香果具有很好的美容护肤和抗衰老的功效。很多人在购买百香果的时候选择比较青涩一点的，便于长时间存放，那青色的百香果可以吃吗？
1、百香果青的能吃吗
百香果青的能吃。
【百香果外壳是青的可以吃吗】百香果因为还没有完全成熟所以颜色是青色的，没有成熟的百香果可以吃，但是口感上会比较酸涩。通常建议选择时尽量选择红色成熟的百香果。
2、如何挑选好的百香果
1，百香果一般是圆形或者椭圆形，如发现形状不对称或者很奇怪，不宜购买。
2，百香果气味比较浓厚，闻一下果香味浓厚则是好百香果。
3，成熟的百香果表面呈紫红色，青色代表还未完全成熟。
4，好的百香果果肉其颜色为黄色，且颜色越深越好。
3、青百香果的吃法
蜂蜜百香果汁
因青百香果口感较生涩，所以我们配上蜂蜜较佳。
原料：百香果，白糖，蜂蜜。
制作方法：首先掰开百香果，用勺子去除果肉，放在杯子里，加入白糖和蜂蜜，再加入热水，充分搅拌后即可饮用。
4、百香果青桔汽水
原料：冰雪碧，小青桔，百香果
制作方法：
1，首先用勺子把百香果肉取出，放在冰格子里冰镇
2，把青桔对半切好，一半的分量放入杯中，再把冰镇好的百香果放入杯中。
3，剩下的青桔挤汁入杯，再加入冰雪碧即可饮用。
5、百香果的营养价值
百香果含有17中氨基酸和丰富的蛋白质、钙、铁、钾、磷、脂肪以及SOD酶等营养物质，具有促进新陈代谢、抗衰老、润肠通便、清热止痛的功效。而且性平，人人都可以食用，同时对人体也没有副作用。
6、食用禁忌
1，母婴人群体质较弱，不宜多食，以免伤身体。
2，消化系统疾病患者应少食，以免加重病情。
7、百香果功效
1.百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
2.百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
3.因为百果香入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。
4.美容养颜，那是必须的，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。