怎样炖雪鱼好吃又简单( 二 )


调料:盐,味精,广大米酒各适量 。教您蟹黄鳕鱼冻怎么做,如何做蟹黄鳕鱼冻才好吃 1冻鳕鱼取肉切丁,烫熟 。2原料加调料拌匀、调味,冻制即可 。蟹黄鳕鱼冻的制作要诀:鳕鱼丁可事先腌一下 。麻辣雪鱼/麻辣鳕鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 私家菜
工艺:焖 麻辣雪鱼/麻辣鳕鱼的制作材料:主料:鳕鱼500g,胡萝卜100g,青椒100g
调料:鲜族辣椒酱80g,麻椒10g,糖盐味精适量,葱姜蒜各20g,高汤一锅备用 教您麻辣雪鱼/麻辣鳕鱼怎么做,如何做麻辣雪鱼/麻辣鳕鱼才好吃 做法:1将雪鱼过油,炸至金取出,胡萝卜、青椒切丝
2将锅内放少许油,将鲜族辣椒酱炒出红油,倒入雪鱼,放入葱姜蒜,加入高汤,放入少许白糖
3盖上锅盖焖制7-8分钟,将切好的胡萝卜、青椒丝倒入,盐、味精少许,翻炒出锅鳕鱼花生猪骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:便秘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
口味:咸鲜味工艺:煮 鳕鱼花生猪骨汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克
辅料:花生仁(生)100克,鳕鱼150克
调料:色拉油30克,淀粉(豌豆)15克,大葱20克,姜5克,盐10克,黄酒15克,香菜5克,胡椒粉1克 教您鳕鱼花生猪骨汤怎么做,如何做鳕鱼花生猪骨汤才好吃 1 锅内放猪骨、葱结(葱打结)15克、姜、盐、黄酒和清水5杯,先用大火煮沸,再用小火炖至骨头汤浓 。
2 滤出清汤后,加入花生仁,小火煮至软熟 。
3 将鳕鱼肉切成厚片,沾些干太白粉备用 。
4 炒锅加入油烧热,将鳕鱼肉放下两面煎黄 。
5 把鱼片放入汤中略煮,撒上葱花5克、芫荽(切末)即可 。
小帖士-健康提示:
本方适用于体弱赢瘦、痨病体虚、肺燥干咳、肠燥便秘等症 。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻 。
芥蓝鳕鱼的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 止血调理食谱 脚气食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味工艺:汆 芥蓝鳕鱼的制作材料:主料:鳕鱼300克
辅料:芥蓝200克
调料:大葱5克,姜3克,味精2克,猪油(炼制)20克,酱油5克 芥蓝鳕鱼的特色:咸鲜味美 。教您芥蓝鳕鱼怎么做,如何做芥蓝鳕鱼才好吃1 鳕鱼去皮切丁;
2 酱油、味精对成滋汁,备用;
3 芥蓝入沸水锅氽断生,捞出在盘中铺放好;
4 鳕鱼丁也氽熟,捞出放于芥蓝上,然后淋上滋汁,放入姜丝、葱、猪油烧热,浇在芥蓝上即成 。芥蓝鳕鱼的制作要诀:芥蓝、鳕鱼要氽熟,所淋油温宜在七成热左右;也可根据口味需要添加其他调料 。凉粉鳕鱼的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 止血调理食谱 脚气食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味工艺:煮 凉粉鳕鱼的制作材料:主料:凉粉250克,鳕鱼250克
调料:大葱5克,虾油20克,猪油(炼制)10克 教您凉粉鳕鱼怎么做,如何做凉粉鳕鱼才好吃1 凉粉切“一字条”,焯水后垫盘底;
2 银鳕鱼治净后切丁,入鲜汤中略煮,连汤带鱼盛于凉粉上;
3 锅内下猪油烧八成热浇鱼丁上,然后再淋虾油,撒上葱丝即可 。凉粉鳕鱼的制作要诀:鳕鱼不宜煮老,虾油味要醇正;也可根据口味需要添加其他调料 。
鳕鱼要怎么做才能更好吃呢?引言:因为鳕鱼没有刺,老人小孩都可以吃,而且鳕鱼的肉质比较鲜美,营养也比较丰富,容易被人体消化吸收 。并且没有油腻感,对身体健康也非常有好处,今天小编想分享的话题就是,鳕鱼怎么做才能好吃?
一、鳕鱼怎么做才能好吃?
可以做成清蒸鳕鱼的方式,准备好鳕鱼,食盐,料酒,葱段,生姜,红椒,鱼豉油 。然后将葱姜,辣椒切成丝,鳕鱼洗净,然后在鳕鱼的表面涂抹一层料酒,抹上少许的食盐摆入盘中 。然后放进切好的葱,姜丝以及辣椒丝,放入蒸屉中用大火蒸,大概8~10分钟 。蒸好之后倒掉蒸鱼的汤汁,然后淋上准备好的鱼豉油,再放一些新鲜的葱丝,姜丝 。起锅倒入少量的油,等油烧热后,淋在鳕鱼表面,即可食用 。可以做成香煎鳕鱼块,准备鳕鱼,食盐,黑胡椒,黄油,料酒 。鳕鱼洗净后,在鳕鱼的表面,倒一些料酒,涂抹均匀,再抹上少许的食盐,腌制15分钟 。15分钟以后,用厨房纸巾将鳕鱼上的水分吸干,然后拿出平底锅 。倒入一些黄油,黄油融化后,将鳕鱼块放进锅中,直到煎到两面金黄,然后再撒上一些胡椒粉,就能够出锅食用 。喜欢吃酸甜口的人们,还可以将鳕鱼做做成糖醋鳕鱼块的方式,也是非常美味的 。
二、吃鳕鱼有哪些好处?
【怎样炖雪鱼好吃又简单】