开瑜伽馆需要准备什么 _小区开瑜伽手续开瑜伽馆需要什么手续

【开瑜伽馆需要准备什么】首先分析市场。做市场调查了解当地人对瑜伽的各种需求，包括对地理位置、设施、教练、环境等各方面的需求以及其愿意消费的费用范围，对此调查进行分析。调查当地其他瑜伽馆的情况。包括其生意状况，以及优势和劣势。根据以上两项调查可以确定是否要进行下去。若可行，便可根据调查结果建立一个项目方案，或者借助专业公司做的策划方案。根据调查结果确定店面位置。去工商处登记注册。装修店面，同时招聘专业的瑜伽教练以及员工。
我想开个瑜伽馆,要做哪些准备？自己做生意那要多费心，首先找理想的地址，装修，购买设备，瑜伽垫等这些基础的东西，装修期间你还要去办理个体工商户，拿着自己的健康证去就行了，之后还要做一些宣传海报让大家知道有这么一家瑜伽馆，然后教练问题就要你自己全全负责了，一般瑜伽馆不可能只是练瑜伽吧，很多人现在喜欢有瑜伽，还有各种舞蹈之类的，最好是全面一些，这样大家办理年卡的几率就会大很多，主要一定要有洗澡的地方，而且一定不能小了，不然以后客户多了，洗澡拥挤很麻烦，次年就不一定会续卡了，大致就是这些，但是自己做生意琐碎的事情是非常多的，祝你可以早日开业。
小区开瑜伽手续开瑜伽馆需要什么手续1 ，你要先起好场馆名字，带着身份证和复印件，去本地区卫生防疫站办理卫生许可证，大概一年900-3000元不等，与你的面积有关。多数当天就可以拿到证。
2 ，然后拿着卫生许可证去工商局办理工商许可证，手续费很低几十元，每个月100-500不等，同样和面积有关。大概要一周时间。
3 ，然后带着工商许可证去税务局办理税务登记证，手续费也是几十元，每个月定额的话大概142-500不等，同样和面积有关。大概也要一周时间左右。
开瑜伽馆需要准备什么北京朴凡瑜伽万柳会馆欢迎您
1做练习时，睁着眼闭着眼都可以，把注意力集中在体内所产生的感觉上；
2手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作；
3高血压、哮喘病患者和孕妇只做简单动作；
4以赤脚为好，穿着宽松、舒适，以便身体能自由活动；
5不宜在过硬的地板或太软的床上进行练习，练习时应在地上铺一条垫子；
6如果在保持某一姿势时，感到体力不支或发生痉挛，应立即收功，加以按摩；
7宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜，可以自由吸入氧气。也可以在室外练习，但环境要愉快，比如花园，不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习，以免发生意外，尤其在做头手倒立时，不要在电风扇下练习；
8对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习；
9量力而行，不可逞强，动作缓慢，不可骤然用力，不要刻意追求“标准” 。当你伸展到自己能承受的最大程度时，就是做正确了。
暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，可在开始锻炼之前，先步行5分钟，或者爬楼梯，让全身充分活动开。循序渐进，避免身体受到惊吓。练习时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要过度用力或勉强做动作；
10练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松；
11最好能每天练习，做完一个完整瑜伽动作后，记得躺下来摊尸式大休息；
12做每个姿势时，坚持5次完整的呼吸时间，保证你的吸入和呼出的长度相等。做这一系列动作时都用一条腿先做,然后再换另条腿，弯曲然后放松，深深地呼吸。如果你还想要做，可以重复；