蜂蜜不能和哪些食物同食 _蜂蜜不能和什么一起吃

1、第一类：豆浆。
蜂蜜和豆浆同时饮用，可能会导致腹泻、耳鸣，而且还会破坏营养素。
2、第二类：大葱、洋葱、大蒜。
蜂蜜和大葱、洋葱、大蒜同时食用，会伤害眼睛。
【蜂蜜不能和哪些食物同食】3、第三类：韭菜。
蜂蜜和韭菜同时食用，可能会导致腹痛、腹泻。
4、第四类：小米、豌豆。
蜂蜜和小米、豌豆同时食用，会破坏维生素B1 。
5、第五类：豆腐、豆腐干、腐竹等豆制品。
蜂蜜和豆腐、豆腐干同时食用，会导致腹泻，严重者会损伤听力。
6、第六类：鲫鱼。
蜂蜜和鲫鱼同时食用，可能会导致食物中毒。
7、第七类：莴苣。
蜂蜜和莴苣同时食用，不利于肠胃消化，严重者会导致腹泻。
禁忌，蜂蜜不能和什么一起吃1，蜂蜜不能与豆腐一起吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。
2，蜂蜜不能用沸水冲饮
蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
3，蜂蜜不能与葱一起吃
蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
扩展资料
蜂蜜不宜人群：
1，未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。
2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
参考资料来源：人民网-饮食警惕：食用蜂蜜的7个禁忌
参考资料来源：百度百科-蜂蜜
蜂蜜不能和什么一起吃蜂蜜含有丰富的果糖、维生素和矿物质等，有润肠通便、滋阴润燥等功效，食用蜂蜜时要注意，通常不建议与寒凉食物、豆制品、葱、蒜等一起食用。
一、寒凉食物：
多数水果如西瓜、梨，多数海鲜如螃蟹、生蚝，以及部分蔬菜如苦瓜、冬瓜、莴苣等，皆为寒凉食物。由于蜂蜜本身有润肠通便的功效，而寒凉食物也可能导致脾胃虚寒，两者同食可能导致腹痛、腹泻。
二、豆制品：
1、豆浆：豆浆中含有较丰富的蛋白质，和蜂蜜冲兑时，蛋白质可能与蜂蜜中的有机酸结合而变性，两者的营养成分会有一定程度的损失，且不易被人体吸收。所以蜂蜜水和豆浆，可以间隔1小时左右喝，更有利于健康；
2、豆腐：豆腐性寒，有清热的功效，而蜂蜜可以润肠通便，两者同食可能会导致肠胃不适，造成腹泻。
三、葱、蒜：
葱、蒜中有含硫氨基酸，可能与蜂蜜中的消化酶、有机酸，发生不良反应或产生刺激肠胃道的物质，从而引起腹泻。
蜂蜜味是一种天然的营养品，含有矿物质、有机酸、消化酶、维生素及芳香物质等，注意不要过量食用蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量糖分，过量食用容易导致肥胖。