睡觉的觉读作是什么 _小知识

睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近１／３的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系。
人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息；在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它们重新兴奋，让人们继续工作。每天的睡觉时长，孩子们必须达到１１小时，小学生１０小时，初中生８小时，高中生７小时。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程：老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。它们都是物质的，所以也以物质的方式存在。
如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易产生某些健康问题，甚至疾病，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。时间久了也容易产生癌变。
单纯从自然科学的角度来看，睡觉睡到自然醒是最好不过的了，不然都会折寿。规律生活是一个好的基础，但是为了规律”而长期疲劳，是危险的。科学家建议，有经济能力的人最好顺其自然，不要为了标榜道德而损害健康。
睡觉的觉的拼音觉是汉语通用规范一级字（常用字）。此字始见于战国文字。多音字，读作jué或jiào 。本义是醒悟、明白，读作jué 。引申义是发现、觉得，感觉，读作jué；表示感知的内容、对象时，读作jué；表示睡醒时，读作jiào 。
此字是会意字，始见于战国文字，下「见」，上「学」省。篆文从见、学省声。从见，表示看见、发觉；从学省，学有明悟义；学亦声。楷书从战国文字及篆文来，在六书中属于形声兼会意，后觉简化为觉。本义是醒悟、明白。
说文解字注：
（觉）悟也。悟各本作寤。今正。心部曰：悟者，觉也。二字为转注。梦部曰：寐觉而有言曰寤。非其义也。何注公羊、赵注孟子皆曰：觉，悟也。
左传：以觉报宴。杜曰：觉，明也。引伸之，抑传曰觉，直也。此因觉与斗叠韵双声而言。又引伸之，斯干传曰：有觉，言高大也。从见，学省声。古岳切。三部。一曰发也。此义亦见广雅，即警觉人之意。
康熙字典：
【睡觉的觉读作是什么】古文：覐，