哪些蔬菜易于储存( 三 )


11 土豆:
只要不发芽、不霉变 , 能贮藏较长时间 。在土豆袋子里放一个苹果 , 可以抑制土豆发芽;用保鲜袋扎起来 , 让它与空气隔绝 , 就能防止变干、腐烂和长芽;土豆怕冻 , 要放在纸箱里 , 离寒冷的地方远点;土豆不能和红薯放在一起 , 否则两个都可能会坏掉 。
不成熟的青皮土豆是不能吃的;土豆已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除 。如果土豆发青的面积较大 , 发芽的部位很多 , 则千万不能食用 。
12 红薯:
保存时间不宜过长 , 霉变则不能食用 。储存红薯要选择通风好、不渗水的地方;被水浸湿过、碰破皮或有损伤的红薯 , 保存时间不宜过长 。注意:红薯不宜放冰箱!红薯发芽后去掉芽是可以吃的 , 但发芽的红薯一般都伴随着霉变 , 霉变的红薯则不能食用 。
13 圆白菜/生菜:
用干净纸巾包裹好 , 冷藏可以保存3~5天 。圆白菜/生菜最好不要直接放进冰箱 , 应先把表面水分风干 , 再用干净纸巾包裹好 , 装进袋子放入冰箱保存 。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾 , 以吸收潮气 , 延长果蔬保鲜时间 。这样可以保存3~5天 。老化的生菜叶子会发黄、叶片边缘呈干枯状 , 若大面积腐烂则最好直接扔掉 。
14 萝卜:
冷藏可保存3~5天 。萝卜的叶子会吸收萝卜的养分 , 让萝卜变糠 , 所以最好去掉萝卜缨放入冰箱保存 , 可保存3~5天 。萝卜变糠、变软、没有水分 , 可以食用 , 只是营养价值不高 。若发黑则不要食用 。
15 青椒:
不要用水洗 , 冷藏可以保存一周左右 。青椒沾水以后会变质 , 保存前不要用水洗 , 直接擦干放入保鲜袋再存放于冰箱 , 可以保存一周左右 。发黄变软的青椒即为腐烂 , 不宜食用 。
16 冬瓜:
放阴凉通风处可保存数月 。冬瓜贮藏适宜条件:存放温度在10℃~15℃ , 相对湿度为70%~75% , 且通风良好 , 可保存数月 。如果直接放入冰箱保存 , 则只可保存3天左右 。变色、变软、闻着有酸味的冬瓜不能食用 。
17 蘑菇:
放阴凉处1~2天 。蘑菇最怕湿 。鲜蘑菇含水量很高 , 可达90%左右 , 因此保存起来比较困难 。香菇、金针菇等保存时间能稍长一点 , 而草菇就只有一天左右 。如果不减少蘑菇的水分 , 湿乎乎地放进冰箱里 , 会变质得更快 。买回来后先在阴凉处摊开 , 稍微晾干后再放入冰箱保存 。而新鲜的草菇最好不要放入冰箱 , 现买现吃 。
18 大蒜:
冷藏至少半个月 。大蒜可以存入冰箱的冷藏室 , 也可以放入保鲜袋中密封后冷藏或置于阴凉处 , 切记不可受冻 , 能保存至少半个月 。发芽的大蒜是可以吃的 , 但若发生变色、发霉、腐烂就不能吃了 。
19 葱:
冷藏可保存一周 。把葱去掉皮、葱根 , 洗净沥干水分 , 切成段 , 放进保鲜袋 , 密封放入冰箱冷藏室 , 可保存一周左右 。竖着放入冰箱里保存时间会更长 。发芽、萎蔫、干瘪的葱可以食用 , 但营养价值大大下降 。发黄的部位尽量不要使用 。
20 姜:
鲜姜冷冻保存 , 姜分为老姜和嫩姜 , 老姜不适合冷藏保存 , 可放在通风处;嫩姜应用保鲜膜或者纸巾包起来放在冰箱内保存 , 还可以冷冻保存 。如果是发芽没有霉变的生姜 , 可以把发芽的部分切掉食用 。腐烂的生姜或长毛变绿的生姜则已经变质 , 不能食用 。
什么蔬菜适合冷库储藏 什么蔬菜适合冷库储藏
什么蔬菜适合冷库储藏?想要长期保鲜蔬菜 , 就需要锁住水分 , 而冷库储存蔬菜主要是通过低温的方式 , 来维持蔬菜中的水分和营养物质 , 防止被消耗掉 , 那么什么蔬菜适合冷库储藏?
什么蔬菜适合冷库储藏1几乎所有蔬菜都适合在冷库中储存 , 但是这些蔬菜的储存温湿度是有一定差异的 , 所以我们要明确不同蔬菜的储存温度及湿度 , 这样才能保障蔬菜的储存效果 。
1、大白菜冷库储存温度范围为0-05℃左右 , 库内相对湿度保持在85-90%;