结婚51天离婚因婆家米饭太硬论蒸米饭水和米的比例 _小知识

最近网上有一对夫妻才结婚刚刚51天就吵着要离婚，引起了广大网友的关注，最主要的是他们的离婚原因，竟然是女方嫌弃婆家米饭太硬吃了生病。在此说要给大家说如何才能蒸出软而好吃的米饭来，让你家庭和和美美。
新闻：婆家饭硬她要离婚杨女士结婚51天就起诉离婚了，原因是婆家的米饭太硬!
杨女士今年三十出头，家住昆明。去年国庆节后，她嫁到嵩明一个村子。婚后她很不适应，据她所说，婆家的米饭煮得太硬，导致她吃了身体难受，还住院做手术了。她一出院就立马到法院起诉离婚，理由是不仅婆家米饭硬吃了伤身，丈夫平时还喜欢辱骂和殴打她。虽然此时距夫妻俩结婚才过去51天，但据说小两口还曾经协商离婚，但没有达成共识。
针对杨女士的控诉，丈夫张先生反驳：“咱俩的关系哪有那么糟糕，你不就是因为住院手术筹集医药费和我产生矛盾生气吗?平时因为生活琐事闹点小脾气，怎么能达到夫妻感情破裂的程度?我才不离呢，我还要和你一起生活。”
最后法院以杨女士所举证据不足以证实夫妻感情确已破裂，且张先生不同意离婚，双方仍有继续共同生活的可能性。所以没有同意杨女士的离婚请求。

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蒸米饭用开水蒸营养更健康：开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。
由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。
大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，温度约为100℃(水的沸点)，这样的温度能使米饭快速熟透，缩短煮饭时间，防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。

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蒸米饭加杂粮蔬菜让营养翻倍：黑木耳饭：先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量高，能降低血黏度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。
芋头饭：芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人，以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上发生红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。
淮山药饭：在大米中加入淮山药，煮成饭或粥均可。淮山药营养丰富，一向被视为物美价廉的补虚佳品。由于其自身不含脂肪，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积、保护动脉血管，因而能防止动脉硬化，并且可以使皮下脂肪减少，避免肥胖。
红薯饭：是一种很好的养生佳品。红薯营养丰富，有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾虚”的功效。其中含有较多的淀粉和纤维素，不仅能预防便秘、减少肠癌发生，还有助于减少血液中胆固醇的形成，预防冠心病。同时，它还是一种碱性食品，能中和肉、蛋、米、面中所产生的酸性物质，调节人体的酸碱平衡。
燕麦饭：把大米或糯米与燕麦一起煮成粥或饭，是老年人很好的保健食品。燕麦中含粗纤维和不饱和脂肪酸较多，有降胆固醇、调节甘油三酯和降低血液黏稠度的作用，不仅可以预防心脑血管疾病，对糖尿病和便秘都有治疗作用，多吃还能减肥。
绿豆饭：是夏天解暑清凉的佳品。绿豆性凉，味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用，能预防和治疗中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不畅等症状。米饭杂吃，最重要的一点是要煮透煮烂，以便更好地消化吸收。尤其是豆类质地较硬，一定要先煮熟，再与米饭同煮，以免做成“夹生饭” 。
南瓜饭：南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢。甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。

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推荐用微波炉蒸米饭微波炉蒸米饭的做法：
1、先将大米淘洗干净(最好不超过3口人吃的米饭);
2、将米倒入微波炉专用的塑料容器里(盖子上一定要有透气孔，最好用买微波炉时商家送的那个大一点的黄色盖子的塑料容器)，倒入清水(温开水最好)浸泡时间不超过半小时为好(浸泡后蒸出的米饭不夹生、易熟，还节省时间，但浸泡时间不能太长，否则蒸出的米饭没有香味) 。