7款药茶养出水润女人 常喝健康多!

光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题,要外在保养和内在调理兼修并蓄,经常饮用一些药茶对女人护肤有益 。今天小编为女性水润养颜提供了如下一些药方 。
一、珍珠茶
材料:取珍珠粉、茶叶适量调配 。
用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次 。
功效:润肌泽肤 。减少面部皱纹,延缓衰老 。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法:
1、白果去壳、去衣;
2、雪梨去皮切粒;
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;
4、加入牛奶,煮滚;
5、待放凉后,加入蜂蜜饮用 。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用 。
三、蜜醋茶
材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克 。
用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂 。
功效:滋润皮肤,消除疲劳 。可减轻皮肤干燥,延缓衰老 。
四、润肌养颜茶
材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法:
1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;
2、加水煮3-5分钟;3 。过滤其汁液;
4、加冰糖放凉后饮用 。
功效:大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素 。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老 。
五、抗衰莲花茶
材料:绿茶3g、莲花6g 。
做法:
1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;
2、用滤纸做成袋泡茶;
3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用 。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老 。
六、三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 。
做法:
1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
2、加水煮2分钟左右;
3、过滤后放冰糖即可饮用 。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹 。
七、美白柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法:
1、香蜂草用沸水冲泡放凉;
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。
【7款药茶养出水润女人 常喝健康多!】功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含V3,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 。