冬天皮肤痒怎么办 _为什么一到冬天身上就很痒

冬天的时候，人的皮肤就会很干燥，因为环境变冷了以后，油性就会分泌的很少，并且还会很痒，这该怎么办呢，和大家分享一下。
经验步骤：

注意事项：冬天也要勤洗澡，这样能避免细菌的滋生，保持干净，并且要勤换内衣，希望对大家有帮助。
到冬天身上就痒怎么办？一般是冬季皮炎、荨麻疹等原因引起，具体的原因及分析如下。
1 ，冬季皮炎：又叫乏脂性皮炎，冬天空气比较干燥，再加上天气寒冷，会导致皮肤上的油脂分泌减少，从而使皮肤受到刺激，出现瘙痒，如果情况不是特别严重，注意日常补水即可，可使用维生素E乳、橄榄油等，情况比较严重者，建议使用左旋西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。
2 ，荨麻疹：俗称风疹块，是一种常见的皮肤病，呈扁平发红状，通常会伴随红肿、瘙痒等症状，建议患者口服抗过敏类药物进行治疗，同时注意多晒被子、勤洗被褥、床单、衣物等，注意日常清洁，禁止食用辛辣刺激性食物，禁烟禁酒，多吃瓜果和蔬菜，经常运动，提高免疫力。
为什么一到冬天身上就很痒干燥：冬季皮肤大敌
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
●干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。