冬天皮肤痒怎么办( 二 )


●在那些易发生干裂的身体部位 , 最好使用力量较强的护肤品 , 如凡士林 。与一般护肤品不一样的是 , 凡士林可以“封住”皮肤 , 减少水分的蒸发 , 对于保护比较干燥的皮肤十分有效 。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜 。
●在家时 , 皮肤暴露于外的地方较户外要多 , 使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法 。
冬季皮肤麻烦多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西北风一刮 , 人的皮肤也会由于气温降低 , 无论是显性出汗还是隐性出汗 , 都大为减少 , 人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少 , 除了婴儿以外 , 大部分人的皮肤都会比较干燥 。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来 。许多人 , 特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落 , 变得干燥 , 瘙痒难忍 。到医院皮肤科就诊 , 往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹 。
那么 , 为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关 , 皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关 , 皮肤表面的脂质犹如一件外衣 , 阻止了皮肤水分的蒸发 , 使皮肤保持滋润 , 老年人皮肤变薄 , 表面的脂质也减少 , 皮肤自然就显得干燥 , 冬季冷风又可增加水分的损失 , 进一步扰乱表皮的脂质平衡 , 这样干燥就不可避免了 。
皮肤瘙痒症:皮肤干燥是祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了 , 此症无论男女老幼都可发病 , 但中老年者更为多见了 , 尤其是老年人 。患者可全身到处瘙痒 , 白天由于外界干扰 , 尚可分心而无暇顾及 , 一到晚间 , 瘙痒难忍 , 全身似有蚂蚁在爬 , 无法忍受 。如果吃了点“发物” , 或饮酒 , 饮咖啡 , 则更瘙痒难熬 。但检查皮肤 , 却无任何原发性皮疹 , 仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕 , 血痂或者色素沉着等继发性损害 , 如持续时间长久 , 则可继发多癣性皮损 。
此病主要是由于皮肤干燥引起的 。冬天我们脱下棉毛衫裤时 , 常可见很多细小的皮屑从身上弹下 , 而冬季衣服又穿得较多较紧 , 这样异物刺激在已敏感的皮肤 , 瘙痒也就难免了 。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒 , 如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚 。因为热水对皮肤本身是一种刺激 , 再加上皮脂除去更多 , 导致皮肤更加干燥 。
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷 , 所以住房内要保持一定的湿度 , 可摆放一些绿色的盆栽 , 或放上一盆水以增加空气湿度 。洗澡时水温在32°C左右 , 不宜搓擦 , 不宜过多使用香皂 , 避免搔抓 , 浴后可全身搽用润肤液 , 以保持皮肤的滋润 , 建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液 。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用 。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物 , 如胡萝卜 , 卷心菜等 , 少食用咖啡 , 可乐 , 酸辣刺激性食物 。
手足皲裂:好发于清洁工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病 , 此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员 , 如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等 。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂 , 严重者皲裂可至深部肌层 , 有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂 , 为长短深浅不一的裂口 , 好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底 , 足侧等处 。
防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤 , 一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层 , 然后用热水浸泡10分钟 , 拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等 。冬季野外作业时宜戴好防护手套 。
冻疮:气温一冷即会发作
冻疮好发于儿童及妇女 , 冬季气温一变冷即会发作 , 至来年春夏季可迅速痊愈 , 好发部位为肢端末梢 , 如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处 , 患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑 , 表面紧胀有光泽 , 局部皮温降低 , 环境温度暖热时 , 局部出现明显的瘙痒或灼热感 , 而冻疮一旦破溃 , 溃烂后即有痛感 。