总之，人盯人防守是一对一的防守 。区域联防是在一个区域中进行防守，要互相配合 。

• 篮球1211防守怎么打
• 篮球罚球提前进线的规则是什么
• 打篮球的好处有哪些 打篮球的十大好处
• 决战燕子门的结局：大战略败(小战术胜 决战燕子门结局)
• 篮球速度训练有哪些
• 如何提高篮球防守技巧
• 如何欣赏篮球运动
• 五人篮球基本战术 五人篮球基本战术
• 好听又有霸气的三个字的篮球队名
• 篮球前锋后卫中锋啥意思