推拿和按摩的区别在哪( 二 ) _按摩与推拿

推拿的好处：
（1）平衡阴阳
推拿能使气血周流、保持机体的阴阳平衡。
（2）提高免疫力
推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可以增强人体的抗病能力。
（3）调和气血
推拿可以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担。
（4）疏通经络
推拿能够刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
按摩和推拿并不是一回事？带你揭秘这6大区别按摩和推拿往往会被大家混为一谈，但其实却是完全不同的两种中医手段。虽然两种方法都是以手法为主，对人体肌肉和经络的症状进行疏解，但治疗上的本质不同。可能大家都觉得现在的推拿按摩无非就是缓解肌肉疲劳，让人放松的一种方式，可其实在推拿上的讲究，比按摩要大很多。推拿是中医中治病的一种疗法，它需要根据对应穴位及经络，使用不同的手法治疗疾病，既可养生，也可作为主要治疗。

1、具体意义
推拿是中医治病中传统的医疗手段，可以对于一些简单的疾病症状进行缓解，它的手法多样，需要对应着经络和穴位来进行使用。按摩则不需要考虑穴位及经络的问题，按摩主要是对肌肉的松解，虽然也存在着手法，但按摩手法比较简单，一般起不到治疗的效果，不过缓解疲劳的作用比较显著。
2、手法不同
按摩与推拿最大的手法差距在于手法的数量，二者有一部分的手法是相似的，但推拿的手法有数十种，按摩的手法只有简单的几种，推拿还需要根据8法来进行按摩，它的严谨和复杂性决定了治疗效果。
3、疗效
在常规的治疗中，按摩是消除疲劳和日常保健的常见方法，而推拿在这个基础上还可以治疗疾病，常见的就是使用推拿治疗妇科和儿科疾病，尤其在儿科中推拿运用的最为广泛。不过在养生的情况下，推拿和按摩的效果都较为显著，可以根据不同的情况进行选择。
4、使用目的
常规的运用中按摩是以保健为主，达到长期使用来养生的目的，是日常生活中最为常见的保健方法之一，推拿一般属于外伤治疗方法，是以中医思想理念为基础进行的，虽然它的保健养生效果也不差，但主要的目的是为了治疗，首先以治疗疾病症状为主，其次才是对身体的保养。
5、适应人群
一般按摩的手法，并不会太过刺激，注重对人的舒适度，所以一般是对中老年人进行按摩，帮助身体肌肉调整为主。推拿的各个手法都偏刺激一些，再加上选穴进行推拿，大部分人都会有强烈的感觉啊，推拿就可以作为一种主要治疗手段在小儿身上进行。
6、从业人群
按摩由于偏向保健类的手法，一般都是以按摩师为主，这种人群，有一定的按摩经验，但没有从医资格。推拿由于是中医方面的治疗方法，所以需要专业的人群进行学习，从业的也往往是具有医疗资格的医师。

按摩和推拿虽然都有常规的手法进行，但具体的功效和意义都大不相同。在养生的情况上来说，一般人选择按摩就可以起到很好的效果，推拿虽然有一定的治疗作用，但不代表这带来的养生效果就更，治疗方法并不一定时刻都是起到正面的影响，如果控制不好，持续进行推拿，而可能过度刺激到穴位，引起身体出现异常。
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都是物理疗法，按摩和推拿有什么区别？慢慢的人们的生活水平提高了，人们开始重视身体的保健。生活中最常见的两种保健方法是推拿和按摩。虽然保健方法不同，但都有很好的效果，所以很多人会把推拿和按摩混淆。那么，推拿和按摩有什么不同呢？
推拿和按摩有什么不同，按摩有许多优点，而且很好学。它操作简单，并且还很实用，部分情况可以替代吃药。例如，有些病人在进行按摩过后，能够使自己提起精神来，达到兴奋剂的效果，并且还能让病人冷静下来，达到镇定剂的功效。因为按摩有益于循环体系以及新陈代谢，所以对慢性疾病还有不太强壮的病人来说是十分靠谱并且可以相信的。尤其是部分不能够服用药物的儿童，按摩可以增强儿童体质，起到预防以及强健体魄的作用。
要是说二者的区别，其实按摩和推拿十分相像，可是不一样的地方是，推拿取得的效果比按摩达到的效果更为明显一些。此外，从历史发展方面来说，按摩和推拿相比较按摩比推拿出现的时间更早一些，开始的时候没有推拿，到了后期按摩技术发展逐渐产生了推拿。按摩比较简单，但是推拿讲究的却是比较多的，推拿比较讲究线条感，按摩只是小区域的进行揉捏，但是推拿却是更大范围的直线摩擦。并且推拿对技术的要求相较于按摩更为高一些，推拿过程中，推拿人员的力量要求也相对较高。但是按摩要求很少，即使非专业人员也可以操作，推拿一般非专业人员无法掌握。