1、蔬菜适合竖着放而不是平放,竖着放的蔬菜生命力强,叶绿素、含水量、维生素等比平放保存得更好 。
2、蔬菜也不宜切开存放,蔬菜切开后,营养素会快速流失,还会容易氧化,同时增加了微生物入侵的机会,容易造成变质腐烂 。
3、 不要将各种蔬菜一起放入冰箱,因为每种蔬菜对于温度、湿度要求不同 。如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜湿蔬菜,适宜存放在10摄氏度左右的环境中,但不能低于8摄氏度 。绝大部分叶菜喜凉,适宜存放在0摄氏度至5摄氏度环境中,但不能低于0摄氏度 。
4、蔬菜适宜存放的湿度为百分之八十五左右 。大蒜、大葱和洋葱等蔬菜则应选择湿度较低的干燥环境存放 。存放蔬菜时,可选择较薄的保鲜袋,将新鲜完好的蔬菜放入保鲜袋,并用针在袋上扎6个小洞,然后将塑料袋封口 。在冰箱内用适宜的温度存放 。
新鲜蔬菜怎么保存时间长 新鲜蔬菜怎么保存时间长
新鲜蔬菜怎么保存时间长,世界各地美食都是注意食物的色香味俱全,所以现在越来越多的特色的美食陆续出现,讲究菜肴美感的传统 。但是食材的保鲜也是很重要的 。以下分享新鲜蔬菜怎么保存时间长?
新鲜蔬菜怎么保存时间长11、如菜心、茼蒿带长柄的绿叶菜
将菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保持3~4天较为新鲜 。绿叶菜发黄,或是放软了,最好不要食用 。
2、圆白菜、生菜
圆白菜和生菜,最好不要直接放进冰箱,应先把表面水分风干,再用干净纸巾包裹好,装进袋子放入冰箱保存 。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾,以吸收潮气,延长果蔬保鲜时间 。这样可以保存3~5天 。
【蔬菜买来怎么放的久】 老化的生菜叶子会发黄、叶片边缘呈干枯状,若大面积腐烂则最好直接扔掉不要再食用 。
3、香菜
将香菜捆成小捆,外面包层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于阴凉处,可保持香菜在7~10天内都是新鲜的 。香菜蔫了可以食用,但如果发黄、腐烂,最好不要吃 。
4、长豆角
长豆角放久了容易干,可以先用沸水炒一下,时间不要太长,然后放在阴凉处晾干,再用袋子装好,放进冰箱的冷冻室里,想吃的时候拿出来解冻一下即可 。这个方法,豆角可以保鲜一个月 。
长毛的豆角,一定不能食用 。另外,豆角千万不能生吃或夹生吃,很容易中毒 。
5、茄子
茄子的表面有一层蜡能够起到保护作用,所以茄子买回家不要着急洗,可以套一层保鲜膜,放在阴凉处储存 。一般可以放10天左右 。
如果切开后发现茄子变黑,且面积较大,最好不要食用 。
6、西红柿
西红柿不用水洗,放于保鲜袋内,再放入冰箱,可保存10天左右 。如果西红柿上面有一点腐烂,最好就不要食用了 。
7、洋葱
将买来的洋葱头晾干,放在凉爽、干燥、通风的地方即可,能贮藏很长时间 。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易闷软、变质、发芽 。
发芽的洋葱是可以吃的,部分腐烂的洋葱清除后也还可以吃,但腐烂面积若过大则不要食用 。
8、胡萝卜和白萝卜
将胡萝卜直接放在通风处,或将胡萝卜的“头部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可 。胡萝卜是一种非常耐储存的蔬菜,保质期很长 。
在发芽但没有腐烂的前提下,萝卜除了营养成分降低以外,还是可以吃的 。一般胡萝卜坏了,颜色会变深、发黑,表面毛毛糙糙的,不光润 。切开后没有水分,重量也变轻 。
白萝卜的叶子会吸收萝卜的养分,让萝卜变糠,所以最好去掉萝卜缨放入冰箱保存,可保存3~5天 。如白萝卜变糠、变软、没有水分依然可以食用,只是营养价值不高 。若发黑,则不要食用 。
9、土豆
在放土豆的袋子里,装上一个苹果可以抑制土豆发芽用保鲜袋扎起来,让它与空气隔绝,就能防止变干、腐烂和长芽土豆怕冻要放在纸箱里,离寒冷的地方远点土豆不能和红薯放在一起,否则两个都可能会坏掉 。
不成熟的青皮土豆是不能吃的.土豆已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除 。如果土豆发青的面积较大,发芽的部位很多,则千万不能食用 。
10、红薯
储存红薯要选择通风好、不渗水的地方被水浸湿过、碰破皮或有损伤的红薯,保存时间不宜过长 。发芽的红薯,一般都伴随着霉变,霉变的红薯则不能食用 。【注意:红薯不宜放冰箱】
11、青椒
青椒沾水以后会变质,保存前不要用水洗,直接擦干放入保鲜袋再存放于冰箱,可以保存一周左右 。发黄变软的青椒即为腐烂,不宜食用 。
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