低收入人群如何面对生存压力 _工资低，受气，学习机会少，生活压力大怎么办？

1、调整心态。要学会理性看待问题，收入不尽人意，生活压力大是很多人都面临的问题，不要总是感到沮丧，甚至产生厌世情绪，应乐观面对当前问题，积极寻求改善方法，正所谓“方法总比问题多”嘛；
2、提升自我能力。面对当前现状，应知耻而后勇，将自己的上进心充分落实到行动上，比如更加努力的开展自己的本职工作，积极参加职业相关培训，提升自己的生存技能，相信你的这些行为终会得到领导的认可，家人看到你如此上进，从精神上也会得到极大的鼓舞；
3、扩大交际圈。不要固步自封在自己的小世界里，充分利用各种环境不断扩大自己的交际圈，学习他们的工作方式和生活方式，师夷长技以共同进步，有必要时也可寻求专业人士的帮助，看看如何能更好的规划自己的未来生活；
4、抛弃无谓攀比。所谓“人比人气死人” ，不要只看到别人如何成功，如何比自己优秀，须同时注意到别人的家境、人脉、机遇、行业领域和努力程度等等因素，正如歌词里唱的“没有人会随随便便成功” ，把别人的成功作为对自己的激励还是可以的，砥砺奋进，迎头赶上吧！
5、理性看待自己。要知道你不是神！或许我们年轻时都有过鸿鹄之志，曾几何时也跟家人许诺今后会给予他们一个美好的未来。但生活往往事与愿违，或因机遇不好，或因行业问题，客观上你没有很好的兑现诺言，但只要你在这个过程中一直在努力了，让家人感觉到了希望，这才是重要的。
要知道你不是一个人在战斗，在这个世界上，在这个城市里，如你一样生活在中下层甚至底层的民众还是多数，你看看他们每天忙忙碌碌的，不也过的很快乐吗？要相信自己，通过自己的努力，肯定能收获到应得的那份成果，肯定能实现家庭的幸福生活。
收入少，支出多，活着好累。压力大，怎么解决？透支是生存的一种最佳状态之一。生存的最佳状态无非是：透支与饱和。那么作为中低收入人群，他们因为生活所迫不得不去花未来的钱。朋友何必苦恼？至少你作了一回比较聪明的人，先贷款买房，而不是存款再买房。生活的意义在于自己挣的自己能花，而且能够花的实实在在。不过钱少亦是问题，那么就想想自己平时是不是有不该花费的地方，比如：多买了什么暂时不能用的东西。计划出来，写一张账单，记录自己的花销过程总结出不妥当之处。学会花好钱。如果实在是不行，那么就只能是跳槽或者找外水了，炒股吧，不错的选择，不过不可迷信。
工资低，受气，学习机会少，生活压力大怎么办？1.工作：这里是指我们普通人的一些工作列如“保安”“外卖员”“快递员”工厂“普工”等工作，这些基本属于最底层同时也是属于没有技术含量的工作，收入不多，只能养活自己，没有任何前途可言。
2.工资：这里和上面一样这些普通工作的工资一个月几千块钱也是指“北上广”等一线城市才有的工资。
3.发展：这些工作的发展晋升机会非常渺小，甚至可以说没有发展晋升机会。
4.学习：这些工作基本学不到任何有价值的东西，也就是用时间换工资的工作。
5.受气：打工受气尤其是底层“打工人”受气，这是不争的事实，没法子谁叫自己没有本事呢。
6.生活：我们普通打工人只能叫做生存，基本没有生活。
总结：打工赚钱少，受气，工作时间长，如果选择创业更不现实，因为没有资金没有人脉经验，唯一的办法就是利用工作之余的时间学点技术技能来提升自己，提升自己才能有更多的选择机会。一是觉得不体面，觉得不光彩，觉得自己的身份不高。
二是工资低，没有吸引力。