判断秤是否准确的方法怎样确认体重秤准不准 _知识分享

对于减肥来说，秤是必不可少的。要记录减重进度，一定会用到体重秤；而为了烹饪和控制分量而称量食物时，食物秤会非常有用。想清楚了解自己的减肥效果，你必须确保秤的准确性。遵循几个简单步骤，检查你的秤是否准确。

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方法1测试体重秤
1把秤归零。
【判断秤是否准确的方法怎样确认体重秤准不准】

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有时，秤需要归零才能进行校准。归零的方法有两种，使用哪一种取决于秤的类型。如果你的秤是模拟指示秤，就用手按压秤台，然后松手。指针应该会指向零刻度线。如果没有，就使用旋钮，让秤的指针在静止不动时指向零刻度线。这个旋钮通常位于秤的底部或刻度盘附近。再次测试，以确保指针指向正确位置。如果你的秤是电子秤，就使用和模拟指示秤一样的方法，不过归零时要使用的是数字按钮，而不是旋钮。
老式弹簧秤用的时间久了，会慢慢失准，因为弹簧会拉伸或收缩。新式电子秤是公认十分准确的，它有多种款式和各种价格，是大多数人的最佳选择。
2称一个熟悉的物品。要检查体重秤是否准确，你可以用自己已经知道重量的物品来进行测试。该物品大小必须适中，既能让秤显示读数，又在秤的称重范围以内。试着用未开封的袋装面粉、糖或与之类似的物品。它们的重量通常介于2.5千克到5千克之间，而且重量分布均匀。不要让装这些东西的纸袋或塑料袋影响到称重结果。如果装面粉或糖的袋子很重，或者是一个金属容器，那么读数可能不太准确，你应该尝试其他物品。你还可以尝试哑铃。它们的重量应该会标在侧面。测试一下，看称出来的重量和标示的是否一致。
3反复称量同一物品。

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有些秤不准，多次称量同一物品时，结果会不一致。拿一件你知道重量的物品，比如哑铃或一袋糖等。把它放到秤上并记录重量。取下物品，让秤归零。再把它重新放上去。再次记录重量。重复这一过程至少5次，确保秤多次称量的结果是一致的。如果结果不一致，你可以多称几次。次数一定要为基数，以免称出次数相同的两种结果。
4把两种物品放到一起称。要确保秤是准的，你还可以把两个物品放到一起称。这样称出来的重量通常比较大，让你可以在较大的重量下测试秤是否准确。此外，它还能测试秤在重量分布不均匀时准不准，这对你称量自己的体重很有帮助，因为有时你可能站不稳，重心会发生一定偏移。把一个物品放到秤上。记录重量。把它取下来，让秤归零。以同样的方式称另一个物品的重量，并把它取下来。然后，把两个物品一起放到秤上。记录总重量。把两个物品各自的重量相加，看是否等于秤称出来的总重量。如果相等，说明秤是准的。如果不相等，就再次尝试，看差值是否一致。如果差值一致，说明秤可能有等于差值的固定误差。
5在手持一个物品的情况下，称自己的体重。你还可以试着空手上秤，记录重量，然后拿着一个重X千克的物品站上去，比如2.5千克的哑铃或0.5千克的袋装面粉。然后检查一下，看重量增加的值是否正好等于你手中物品的重量。如果相等，说明秤是准的。比如，如果你站在秤上时，秤的读数是70千克，那么拿着2.5千克的哑铃站上去后，读数应该增加到72.5千克。
6改变秤的位置。秤所在的表面可能影响它的称重结果。最适合放秤的地方是坚硬的平面，比如平坦的浴室或厨房地板。放在地毯或其他因为铺垫物而过于柔软的表面上，会让秤不稳，读数不准。在秤的当前位置称一个物体的重量或自己的体重。让读数归零，然后把秤移到另一个更加稳定的位置。再次称同一个物体。称出来的重量应该相同。否则就说明其中一个位置导致读数不准。用一个重量已知的物品测试一下，看哪个位置是准确的。每天尽量把秤放在同一位置。这样一来，即使它有一点不准，至少每天的误差都是相同的。这意味着虽然称重结果并不准确，但你仍然能够计算出自己增加或减少的体重，因为初始值是一致的。
方法2测试厨房秤
1了解为什么准确性很重要。

判断秤是否准确的方法 怎样确认体重秤准不准

判断秤是否准确的方法怎样确认体重秤准不准