性格是表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征,是一种与社会相关最密切的人格特征,在性格中包含有许多社会道德含义 。从这其中可以看出,一个人的性格特征一旦形成,变很难去强行改变,但如果在形成之前,加以更改还是有可能 。
性格真的很难改变吗?当然可以改变,我就是一个例子,从脾气很大,到逆来顺受,
俗话说:江山易改,本性难移 。是否性格是与生俱来、终生不变的呢?其实不然 。
在了解性格之前有必要了解人格 。人格在心理学上有时叫个性,是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征,也是一个人区别于他人的特征之一 。因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面 。一般地讲,人的形成与生物遗传因素有关,但是人格是在一定的社会文化背景下产生的,所以也是社会文化的产物 。
从心理学角度讲,人格包括两部分:即性格与气质 。性格是人稳定个性的心理特征,表现辩培在人对现实的态度和相应的行为方式上 。从好的方面讲,人对现实的态度包括热爱生活、对荣誉的追求、对友谊和爱情的忠诚、对他人的礼让关怀和帮助、对邪恶的仇恨等等;人对现实的行为方式比如举止端庄、态度温和、情感豪放、谈吐幽默等 。人们对现实的态度和行为模式的结合就构成了一个人区别于他人的独特的性格 。在性格这个问题上,恩格斯曾说,人的性格不仅表现在做什么,而且表现在怎么做 。做什么说明一个人在追求什么,拒绝什么,反映了人对现实的态度,怎么做说明人是怎么追求的,反映了人对现实的行为方式 。性格从本质上表现了人的特征,而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记 。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点,赋友源予性格光泽 。同样是热爱劳动的人,可是气质不同的人表现就不同:有的人表现为动作迅速,但粗糙一些,这可能是胆汁质的人;有的人很细携告唯致,便动作缓慢,可能是粘液质的人 。气质和性格就这样构成了人格 。
一个人的性格很难改变吗人的个性主要是由遗传和环境的因素所决定的 。遗传因素是指出生时就带有的特征,环境因素则包括了成长环境、文化背景、教育和社交经验等 。
虽然人格与性格是相对稳定的,不容易轻易改变的,但在一定条件下,人格和性格也可以逐渐发生变化 。比如,通过教育、培训、社交活动等方式,人可以相应地改变自己的行为习惯、态度和价值观念,从而改变自己的人格和性格 。
具体来说,要改变个人的性格,需要基于以下的几个原则:
1. 认知重构:通过重新认知问题,加深个人的理解,优化自己的思维模式,从而影响自己的情绪和誉敏档行为 。
【人的性格真的很难改变吗】2. 行为模拟:通过模仿别人的行为,从而逐渐改变自己的个性和庆乱习惯 。
3. 正式拿兆训练:通过参加训练和学习,逐渐适应新的环境和生活方式,从而产生积极的变化 。
虽然人格和性格改变的时间和力度不定,但是只要具备改变的意识和决心,通过耐心地训练和改进,人格和性格的改变是可以实现的 。
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