鸡脚煲汤有什么好处 _鸡爪汤的功效与作用

鸡脚汤以泄热、益阴、生津为主。汤中鸡脚性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用。冬菇性味甘平，有益胃气、助消化、生津液的作用，《本草求真》说它“能益胃助食。”本品含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、多糖类、多种维生素，是富有营养的益阴助胃佳品。马蹄性味甘寒，功能清热生津、开胃下食。合而为汤，清而不寒，润而为燥，是清润开胃、消食、生津的常用家庭汤品。
鸡脚煲汤有营养吗鸡脚煲汤有没有营养1、鸡脚煲汤有营养；
2、鸡脚煲汤其实是很滋补的汤，由于鸡脚内含有丰富蛋白质和多种野裤微量元素，特别是钙、铁等，同时有大量的胶原蛋白，它们在经过煲汤的烹饪后被释兆段放出来融入了汤中，颂猜简所以多喝鸡脚汤对人体的保健是非常有益的，可以补充大脑和身体骨骼所需要的微量元素，对脏器和血液也有帮助，同时也能增强皮肤的弹性、头发的韧性和黑亮程度，所以建议大家可以经常做一做鸡脚汤来滋补一下身子。
鸡爪汤的功效与作用1降脂降压鸡爪汤不仅味道鲜美，而且其中还含有多种微量元素以及丰富的蛋白质成分，适量食用鸡爪汤可以在一定程度上帮助软化血管，降低胆固醇在血管中的沉积，而且还能帮助抑制高血压，起到平衡血压的作用。
2美容养颜鸡爪汤中含有丰富的胶原蛋白首埋成分，胶原蛋白在酶的作用下，消化吸收后分解的透明质酸能够增强细胞保持水分，有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，从而人体皮肤就不易干者瞎蚂燥，并且富有弹性，还可以防止过早产生皱神腔纹，延缓肌肤衰老。
3强壮骨骼鸡爪汤中含有丰富的蛋白质、钙、铁、氨基酸等多种营养物质，人体常食用鸡爪汤能为机体补充大量的钙质和铁质，对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。
4提高免疫力鸡爪汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铜、钙、铁等多种营养成分，经常食用鸡爪汤可以帮助维持人体内钾钠的平衡，消除水肿，还可以增强体质，提高人体的免疫能力。

鸡脚煲汤有什么功效汤中鸡爪性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用。
选购鸡爪时，要求鸡爪闭洞的肉皮色泽白亮并且富有光泽，无残留黄色硬皮；鸡轿亮枯爪质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手。如果键链鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购。
鸡爪煲汤放什么最有营养价值煲鸡爪汤的时候可以添加什么配料
鸡爪汤可以加入其他食材，也可以加入中药材，那么鸡爪汤放什么配料更好吃呢?是放中药材还是加入其它口味独特的配料呢?鸡爪汤里面可以添加的食材有很多，比如椰奶、鱼露、胡椒粉等，还可以加入红枣、花生、莲子、党参或者百合，美容效果非常好。鸡爪汤的配料还可以添加花生、黑豆、海带、木瓜，都有非常好的美容保健功效。
冬瓜鸡爪咖喱汤
食材：冬瓜、鸡爪、罗勒叶、椰浆、柠檬叶、辣椒、番茄。
调味料：绿咖喱、白糖、胡椒粉、鱼露。
步骤基慎：
1、首先将鸡爪去掉趾甲洗干净哦，之后将鸡爪放入热水中焯几分钟后捞起。
2、锅中加入水，鸡爪下锅煮熟后捞出。
3、椰浆以及绿咖喱倒入锅中煮开，搅拌哦，之后加入鸡爪、柠檬叶以及番茄煮一会儿。
4、之后加入冬瓜、辣椒以及罗勒叶，煮开。
5、当食材都煮到差不多的时候，加入胡椒粉、鱼露以及白糖，煮熟之后就可以了。
喝鸡爪汤的三大好处
1、美容。对女性来说，经常喝鸡爪汤可以美容养颜，鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，能令皮肤更加紧致，又可以消除皱纹。
2、降血压。老年人来说炖鸡爪汤可以降血压，保护心血管，鸡爪的钙含量丰富，经常吃的话能软化血管，能降低血脂和胆固醇。
3、维持人体机能正常运作。其他人群喝鸡爪汤可以滋补身体，提高免源锋悄疫力，鸡爪的铜也同样丰富，能提高免疫能力，对中枢神经、骨骼组织以及心雹渣脏等功能有重要影响。
鸡爪汤对人们来说是不可多得的美味，鸡爪汤喝起来味道香醇，是很多人的最爱。而且，鸡爪汤对女性来说可以美白皮肤，保持皮肤紧致，对老年人来说，喝鸡爪汤可以降血压、降血脂、降低胆固醇，对儿童来说，喝鸡爪汤可以提高免疫力、促进骨骼成长，所以，喝鸡爪汤的好处非常多。
鸡爪汤的功效和做法鸡爪说起来也是一道不错的食材哦，和山药、红枣或者发生煲个鸡爪汤，香味浓郁，比男票、情人还深得人心。话说啃鸡爪啃得很欢乐，一手一个把胶原蛋白吃进肚子里哦，吃饱喝足还能美容、降血压也是蛮不错的。以下是我整理的鸡爪汤的功效和做法，欢迎阅读。