对于女人而言 , 每次来月经的时候也是女人最痛苦的时候 , 这期间很多事情不能做 , 很多东西也不能吃 , 在不好好护理的情况下 , 在月经期间出现了差错的话 , 那么对自己日后的身体就会影响一辈子 , 这样是不值的 , 所以说月经期间的保养很多女人看得非常的重视 , 在来月经的时候很多人喜欢吃红豆薏米汤 , 那么来月经的时候这样的食物能吃吗?
众所周之 , 薏米是祛湿的好食材 , 春季南方湿气重 , 正是活用薏米的好时节 , 虽然 , 薏米是可以煮汤的 , 但是 , 您也是要选择对的辅助药材 , 这样的话 , 您是可以有很好的药效的 。那么 , 薏米粥红豆汤是怎样的呢?经期能吃薏米红豆汤吗?
薏米是良好的祛湿利水食材 , 其味甘淡 , 性凉 , 归脾胃、肺经 。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能“健脾益胃 , 补肺清热 , 去风渗湿 。炊饭食 , 治冷气 。煎饮 , 利小便热淋 。
冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡 , 是一种滋补食品 。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米 , 又是很好的消暑健身的清补剂 。而春季用薏米熬水煮粥 , 更能够良好排出在回南天到来时积聚于人体中的湿气 , 可谓是一年四季都适用的食材 。
薏米粥红豆汤可以治湿痹 , 利肠胃 , 消水肿 , 健脾益胃 , 久服轻身益气 。红豆 , 在中药里称作为“赤小豆” , 也有明显的利水 , 消肿 , 健脾胃之功效 , 因为它是红色的 , 红色入心 , 因此它还能补心 。薏米粥红豆汤使其有效成分充分为人体吸收 , 同时也不给脾胃造成任何负担 。
【来月经期能喝红豆薏米汤吗】在每次来月经的时候是可以吃点这个红豆薏米汤的 , 大家不用过度的担心 , 虽然说在月经期间饮食要合理 , 不能吃一些食物 , 但是这个红豆薏米汤对人是没有什么害处的 , 不过严重的一点就是这个红多具有寒性 , 所以说每次来月经的时候吃红豆汤必须要少 。
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