洗螃蟹:不管怎么烧 , 都得先把螃蟹洗干净 。可以把螃蟹放在洗碗槽里先用水泡一会 。然后用刷子(可以用旧牙刷)把螃蟹身上的泥沙刷掉 。一定要注意别让螃蟹咬了!
蒸/煮螃蟹:洗好了螃蟹 , 就可以蒸/煮螃蟹了 。要先把水烧开 , 然后再把螃蟹放在锅里 。
调汁:在蒸/煮螃蟹的同时 , 你可以调一下沾螃蟹用的汁 。先找一块新鲜的生姜 。把姜洗干净 , 切成细丝 。把姜丝放在碗里 , 再往碗里倒一些醋(镇江香醋最好) , 然后再放一些糖 。用筷子/匙羹把汁拌匀 , 就可以了 。
调完汁以后 , 你可以看一下螃蟹蒸/煮好了没有 。青蟹如果变红了 , 就差不多好了 。
吃螃蟹:螃蟹晾凉了以后 , 就可以吃了 。先把螃蟹身上圆形的盖子揭开 , 如果是母的 , 你会在肚子的地方看到黄澄澄的蟹黄 。这是螃蟹身上最好吃的东西 。你也会在两边靠近大腿的地方看到一些白的像刷子毛一样的东西 , 那是不能吃的 。
吃完蟹黄 , 就可以吃蟹肉了 。蟹肉是白色像鱼肉一样的东西 。最好把螃蟹掰成两半 , 这样可以把白花花的蟹肉暴露出来 。
一般人最后吃螃蟹腿 , 因为吃螃蟹腿很费时间 , 而且腿里肉不多 。但是人们还是尽量把腿吃完 。有人觉得腿里的肉好吃 。吃螃蟹腿也是消磨时间 , 家人朋友聊天儿的好机会 。你得想办法把螃蟹腿里的肉弄出来 。你可以用专门吃螃蟹用的夹子把腿的硬壳夹碎 , 也可以用牙签或者叉子把蟹肉弄出来 。注意:螃蟹壳很硬 , 螃蟹的腿也很尖 。别把牙咬坏了!
最后一步:吃完螃蟹 , 最好马上把螃蟹壳扔掉 , 因为螃蟹很腥 。蒸/煮螃蟹的锅也得彻底洗干净 。当然 , 最好用肥皂把手也洗干净 。
对于以下患有某些疾病的人应禁食或少食螃蟹 。
1.孕妇宜少吃或不吃螃蟹 。蟹有散血的作用 , 孕妇食后易产生流产等后果 。中医认为 , 某些水产品有活血的作用 , 食用后对早期妊娠会造成出血、流产 。
2.心血管病人忌吃螃蟹 。螃蟹含胆固醇较高 。心血管病人食用含胆固醇过高的食物 , 会引致胆固醇增高 , 加重心血管病的发展 , 因而应少吃或不吃螃蟹 , 张医生强调 , 这类病人尤其不宜吃蟹膏 , 因为蟹膏的蛋白质含量更高 。
3.老年人不宜多食螃蟹 。因老年人消化系统脏器“老化” , 功能衰退 , 消化吸收能力差 , 故食蟹应以品尝为主 , 不宜多食 。此外 , 幼儿因消化器官发育不完善 , 消化吸收能力较差 , 所以也不宜多食螃蟹 。
4.脾胃虚寒者不吃或少吃蟹 。螃蟹性寒 , 吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症 。
5.伤风感冒、发热的人不宜吃蟹 。因为高蛋白的螃蟹不易消化吸收 , 吃后易使感冒难愈或使病情加重 。
6.过敏体质的人忌吃螃蟹 。此类人吃了螃蟹后 , 会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘 。此外 , 患有皮炎、湿疹、癣症、疮毒等皮肤疾病的人也要慎食 , 因为吃蟹可使病情恶化 。
说到吃就来劲 , 介绍几种给你吧 , 如将螃蟹的吃法做足 , 除清蒸和水煮外 , 家庭有30多种风味吃法 , 现介绍几例:
一、醉蟹:将买回的螃蟹先放到清水中摆上2天 , 让其体内排泄物排净 , 再从水中拎出摆上1天不喂水 , 之后用酒灌入嘴中 , 加入适量盐、料酒、葱、姜、糖 , 装入小口坛子加盖密封 , 置入冰箱冷藏室 , 1周后即可直接取食 , 不需烧煮 , 亦可用醉蟹炖鸡或乳鸽 , 其汤汁醇厚 , 营养丰富 。
二、蟹炒年糕:将活蟹洗净切成块状 , 年糕切成条状 , 蟹肉拉油后加葱、姜与年糕共炒 。
三、椒盐炒蟹:将鲜活净蟹切块 , 用葱、姜、料酒浸渍几分钟 , 拖粉下油锅炸熟 , 洒上椒盐和青红椒粒拌和装盆 , 色香味形俱佳 。
四、豆腐烩蟹:将活蟹洗净后去壳和脐 , 一分为二 , 以湿粉裹之 , 入油锅炸至金黄 , 加豆腐、姜、葱、盐、酱油等烩出味即可 。
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