体质差吃蛋白粉有用吗 _如果免疫力差，经常喝蛋白粉好吗？

有用，蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
蛋白粉中的奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。体质差的人食用蛋白粉可以提高人体的免疫力，补充其他食物中无法得到的微量元素。
家里老人体质弱，平时吃点蛋白粉有用吗？有些用的。
蛋白粉提供身体所需要的氨基酸同时，有增强免疫力的作用，老人是可以适量的吃一些蛋白粉的。
但是需要注意，这种蛋白粉不建议空腹吃，在饭后吃蛋白粉可以有效的被人体吸收，能够增强老人的免疫力，促进新陈代谢。
如果免疫力差，经常喝蛋白粉好吗？【体质差吃蛋白粉有用吗】经常喝蛋白粉是有好处的，蛋白粉是一种含有丰富的蛋白质的膳食营养补充剂，蛋白质含量高，脂肪含量低，很适合减脂人士补充蛋白质食用。像我喝的汤臣倍健蛋白粉，这款蛋白粉含有80%的蛋白质，含有人体必需9种氨基酸，且比例合适，吸收消化率达90%以上，脂肪含量仅有3.32%，非常适合夏季补充蛋白质，长期食用有助于提高身体免疫力。
14岁孩子体质特别差可以吃蛋白粉吗？14岁孩子体质差，蛋白粉可以吃。但不建议吃。奶粉并没有什么营养。为什么不建议呢？蛋白粉属于保健品，14岁的孩子不适合吃保健品的。你可以通过食补的方法给孩子增强营养。并且，提高抵抗力本身就必须多管齐下。靠蛋白粉或奶粉都无法达到很理想的效果。你可以这样去改善孩子的体质。
一，多样化饮食。蛋白质可以通过饮食获取的。比如，多吃鸡蛋，牛奶(非奶粉)，瘦肉，鱼虾，五谷杂粮。鸡蛋中的蛋白是很好的。鱼虾中的蛋白也非常优质，容易吸收。五谷豆类中的植物蛋白也很理想。这些东西换着吃，可以补充蛋白质的。另外，蔬菜水果一定要多吃。这个补充维生素特别好。要想提高体质，就不能挑食，而且要减少零食的摄入。零食中一般糖分较高，容易造成孩子饱腹，不吃主食。
二，除了饮食调整，还要有适度的锻炼。适度的锻炼可以促进身体循环代谢。
三，这个年龄的孩子睡眠很重要。让孩子尽可能早睡早起，保持充足的睡眠时间。
免疫力低吃蛋白粉真的有用吗蛋白粉只对那些营养不良、身体缺乏蛋白质的人的人有用，能正常饮食的消化功能正常的人都不需要服用蛋白质粉，只要身体不缺蛋白质，额外补充并不能增加抵抗力，如果服用过量，反而增加肝脏和肾脏的负担。可以肯定的告诉你，蛋白粉的营养价值比豆浆高不了多少，一勺蛋白质粉的营养价值还赶不上一个鸡蛋，所以这种保健品就是骗钱的。如果你觉得喝了蛋白质粉管用，那完全是心理作用。