甜姜丝的制作( 三 )


4、延缓衰老
平时人们多吃一些生姜 , 还能吸收丰富姜辣素这种物质 , 进入人体后可转化成抗氧化酶能阻止人体内多种氧化反应发生 , 而且能清除身体内的自由基 , 它能让人体抗衰老能力明显增强 。
另外生姜还能提高人体的抗病毒能力 , 它对人类的癌症也有一定预防作用 。
生姜的食用禁忌
生姜性热 , 生活中那些体质阴虚或者患有内热的人群禁止食用生姜 , 不然会对身体健康不利 , 另外患有高血压或者胃溃疡的人群也禁止食用生姜 , 生姜对这些疾病的病情恢复不利 。
生姜还禁止长期食用 , 不然会对人类的眼睛与胃肠黏膜产生严重的危害 。
甜姜片的制作方法 甜姜片做法教程1、主料:子姜500克、白糖450克、水200克 。
2、买回来的子姜 , 切去尖芽 , 洗干净 。
3、准备一盘清水 , 子姜切成3毫米左右的薄片 。
4、切好的姜片直接泡到水里 。泡3、4个小时途中多次换水减少姜的辣味 。
5、泡好的姜片捞出稍微沥干水分 。
6、姜片倒入锅里 , 加入200克清水 , 450克白砂糖 。
7、用筷子搅拌均匀 , 坐锅点火中火烧开 , 转小火 。
8、熬制糖姜水充满小细泡 , 姜片变得略透明 。用筷子沾少许糖浆 , 用手摸一下可以拉丝即可 。
9、准备一个干净的不粘锅 , 用筷子捞起姜片 。
10、小火加热2分钟左右 , 不停的搅拌 , 直到锅底出现白色的糖浆 , 关火 , 利用余温不停的翻炒一会 。
11、这时锅里会迅速出现反沙想象 , 快速翻炒让姜片降温即可 。
如何做腌生姜丝 腌制生姜丝的方法1、生姜250克、酱油50克、盐6克、白糖10克、花椒 , 大料各2克 。
2、方法:准备生姜 , 生姜去外皮 , 用水洗净 。
3、用刀切片放入盆中 , 撒上盐用手拌匀 , 腌30分钟 。用手挤出水分备用 。
4、把酱油、糖、花椒、大料一起放在锅中煮开倒入盆内晾凉 。
【甜姜丝的制作】 5、腌好的姜片放入 瓶中 , 倒入煮好的料汁 , 料汁要沫过姜片 。腌制一天就可以食用了 , 甜脆适口的酱生姜就做好了 。