推荐几个适合小学生玩的户外游戏

1、盲人三角: 活动前先发给每人一个眼罩,请所有伙伴戴上后,由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后,开始说明规则,请伙伴设法找到绳索,并将之排列成一个正三角形,三角形顶端需朝向训练员指定之方向 。过程中,手不可离开绳索,确定完成时,请全体蹲下;
2、坐地起身:首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上 。四人手 "桥" 手,然后要他们一同站起来;
3、抛球游戏:首先进行一个皮球的传递,皮球传递是通过抛球来进行,不可以太近,最好是传给对面的人 。要求是皮球只能传给没有接过球的人 。一个人不能同时接两次皮球 。球落地或着有人接到两次,则游戏失败,重新开始 。等到大家熟悉规则之后,加大游戏难度,告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人,同时用2个球、3个球,三个球连续的在圆圈中传递 。记下时间 。
医生要求:孩子的户外活动每天至少1-2小时,小学生能参加哪些户外活动?跑步、打球、跳绳、捉迷藏、老鹰捉小鸡等都是小学生能参加的户外活动 。
跑步是小学生能参加的户外活动,而且是随时都能进行的一项户外活动 。这项活动比较适合年龄大一点的小学生,因为这些小学生有比较好的自制能力,在家长引导下能坚持去跑步,养成早晚跑步的好习惯,每天运动1~2小时有利于他们身体发育,而且能让他们长得更高,也会让他们身体素质明显增强 。
打球也是适合小学生参加的户外活动,羽毛球,乒乓球篮球都可以在户外打,而且能锻炼孩子能手眼协调能力,更能让孩子不断的跑动,会增加他们的运动量,每天让孩子在户外打1~2个小时的球,能加快体内热量的消耗,预防孩子体重异常增加,更能加快孩子身体新陈代谢,增强他们的免疫力,才能保护小学生的眼睛,降低近视的发病率 。
跳绳也是小学生能参加的户外活动,它是一项个人能独立完成的运动,家长可以陪孩子一起在户外活动,每人一根跳绳一起运动,这样会激发孩子的运动乐趣,可以和孩子比赛技术,这样会让孩子爱上跳绳 。带孩子一起跳绳的时候,尽量选择绿色植物多一点的地方,这些地方的空气比较清新,而且孩子看到绿色还能放松眼睛,缓解眼睛疲劳 。
捉迷藏,老鹰捉小鸡等都是小学生能参加的户外活动,特别是年龄比较小的小学生让他们跑步打球都没有耐性,他们喜欢在游戏中运动,所以捉迷藏,老鹰捉小鸡等活动就比较适合那些一二年级的小学生,可以由家长或者老师组织多个学生在一起活动,这样玩起来更有热闹,孩子们更开心,会有好的运动效果出现 。
适合8一12岁的户外游戏 适合8一12岁的户外游戏
适合8一12岁的户外游戏,这样的户外游戏可以促进加重与孩子之间的感情而进行的一种娱乐方式,还能锻炼孩子的身体 。下面就为大家介绍适合8一12岁的户外游戏 。
适合8一12岁的户外游戏11、二人三足
家长与孩子并排站在起跑线的后面,用绳子绑住两人内侧的两条腿,裁判发布命令后,家长与孩子一起出发,绕过标志物后原路返回,哪一组跑的最快,哪一组就获胜 。二人三足游戏能够锻炼家长与孩子之间的协调能力,同时能够很好地培养彼此之间的默契感,增加彼此之间的亲密度 。
2、协同运篮球
家长与孩子一人分别拿两根木棒,然后一人一边托举着篮球,从起点出发一直运送到终点,与其他的家庭一起比赛,哪一组最先运送完毕则为胜利 。
3、报纸站站抱
一家三口站在报纸上,脚不能沾地,数五秒钟,然后全体下来,把报纸对折,再站上去五秒钟,哪个家庭中有一位成员的脚或身体部位碰到了地面,就被淘汰了 。好玩之处在于,报纸被叠得很小时,爸爸单脚站立,还得抱着宝宝,搂着妈妈 。促进家庭和谐 。
4、彩带飘飘
家长手持彩带玩具向前跑,同时引导宝宝去追逐彩带,家长跑得慢一些,让宝宝们体验到成功的快乐 。练习走和初步跑,体验与家长共同游戏的快乐,增进亲子之间的情感 。
5、 找孩子
抽签派出8对亲子参加 。父母用红领巾蒙住眼睛去摸孩子,确认后把孩子拉到一边,摸对为赢 。培养孩子和父母的默契 。
适合8一12岁的户外游戏2一、扮时钟
游戏规则:
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来;
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的'棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型);