如何增强宝宝记忆力

游戏:我会排序:同样准备5-10个玩具,依次排列在桌上,做开火车的小游戏,一边操作,一边和孩子一起讲述,比如小猴子坐在第三个位置上,然后宝宝闭上眼睛,家长打乱顺序,请宝宝排序 。
游戏:记忆故事
家长可以每晚给宝宝讲述故事,然后合上书本向宝宝提问,比如:“咱们刚刚一共认识了几个小动物朋友,他们分别是谁?”或者第二晚,请宝宝说说我们昨天晚上说什么了,回忆故事内容 。
游戏:我是小警察
让宝宝变身成为一个小警察判案,记忆号码串 。提供5-10个家庭住址的号码牌,家长扮演求助的小动物,宝宝扮演消防员,家长告诉宝宝:“我的家里着火啦,我家住在3056号,请快点来救援哦!”相信宝宝会沉浸于这个游戏,无法自拔的,很有趣的哦 。
游戏:涂色游戏
涂色游戏是很多宝宝喜欢玩的游戏,家长可以提供一个范画给幼儿观察不同的色块,然后请宝宝自己再画出一模一样的色块图形 。建议家长可以先选择小动物的简笔画,这样给小动物穿上不同颜色的衣服,小朋友会有很多的成就感的哦 。


如何提高孩子记忆力 如何提高孩子记忆力
如何提高孩子记忆力,父母最关心的就是孩子的健康成长,宝宝的智力发展是非常重要的,父母要多多鼓励孩子,家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题 。以下是如何提高孩子记忆力方法 。
【如何增强宝宝记忆力】
如何提高孩子记忆力11、幼年进行诊断,改善记忆力
医疗条件可以解决导致孩子记忆力丧失的遗传性疾病或损伤 。短期记忆丧失、头部受伤、抽搐、大脑感染、甚至是中风,这些都是导致孩子记忆丧失的一些医学问题 。这样的医学问题如果在早期得到诊断的话,能够更好地帮助改善孩子的记忆 。
2、音乐辅助,增强记忆力
音乐不仅可以增强识记内容的趣味性,还能减轻孩子大脑的负担,让孩子记得牢固 。在音乐中反复听或诵读,有意识地进行一番强化练习,是一种简便易行、行之有效的记忆方法 。
对于一些难记的内容,可以辅助音乐反复播放 。在强烈的音乐节奏感中,孩子的语言模仿潜能可以得到激发 。孩子的语言和记忆力就会有质的飞跃 。这方法尤其适合一些枯燥难记的知识,像二十四节气歌,乘法口诀、珠算口诀等 。
3、规律睡眠,提升记忆力
不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力 。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯,这样做能提高孩子的记忆力 。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表,并且让孩子们遵守这个表 。规律的睡眠能够加强大脑的功能,也能提高孩子的记忆力 。
4、巧用最佳记忆时间,提升记忆力
我们上学的时候会有早读、晚上会有晚自习,这些都是有原因的 。早上起床之后、晚上睡觉之前的时间段我们的记忆力都是很清晰的 。家长要注意观察分析孩子在哪一时间段的记忆力比较好,找到这个最佳时间,让孩子在这个时间里背诵、学习会有事半功倍的效果 。
5、丰富生活环境,增强记忆力
见多识广是很有道理的,在生活中应该不断开阔孩子的视野,让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣进而才能不断探索,不断思考 。在给孩子树立信心的同时,保持孩子对未知事物的热情,能使孩子主动提高记忆力 。
6、减少看电视,提高记忆力
有研究指出,经常看电视的孩子记忆力会比较差 。在看电视的时候孩子的大脑并没有放松,反而处于高速的运转之中,这样就会出现过度用脑 。孩子经常看电视,在学习的时候就会有情绪不高、跟不上节奏的现象 。
如何提高孩子记忆力2可以进食一些营养价值比较高的食物 。
如花生、核桃,富含卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退 。
牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸、维生素B1等,这些都是脑细胞代谢不可缺少的`重要物质 。
鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙、不饱和脂肪酸,有保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用 。
蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力 。
玉米中含谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,具有健脑作用 。
同时一定要让孩子增加睡眠的时间,能够促进大脑的发育,有利于提高孩子的记忆力 。
1、鲑鱼
鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力 。是儿童健脑的最佳选择之一 。