鱼和咸菜为什么不能一起吃啊( 二 )


6、咸菜的腌制温度及放置场所(1)咸菜的温度一般不能超过摄氏零上二十度,否则,使咸菜很快腐烂变质、变味 。在冬季要保持一定的温度,一般不得低于摄氏零下五度,最好在零上二至三度为宜 。温度过低咸菜受冻,也会变质、变味 。(2)贮存脆菜的场所要阴凉通风,蔬菜腌制之后,除必须密封发酵的咸菜以外,一般咸菜供再加工用的咸菜,在腌制初期,腌器必须敞盖,同时要将腌器置于阴凉通风的地地方,以利于散发咸菜生成的热量 。咸菜发生腐烂、变质,多数是由于咸菜贮藏的地方不合要求,温度过高,空气不流通,蔬菜的呼吸烈不能及时散发所造成的 。腌后的咸菜不要太阳曝晒 。
7、腌制品和器具的卫生咸菜,特别是酱腌菜,是直接影响人体的健康 。因此,必须注意和保持咸菜的清洁卫生 。
(1)腌制前的蔬菜要处理干净 。蔬菜本身有一些对人体有害的细菌和沉有毒的化学农药 。所以腌制前一定要把蔬菜彻底清洗干净,有些蔬菜洗净后还需要晾晒,利用紫外线杀死蔬菜的各种有害菌 。
(2)严格掌握食品添加剂的用量,食品添加剂是食品生产、加工、保藏等过程中所加入的少量化学合成物质或天然物质 。如色素、糖精、防腐剂和香料等,这些物质具有防止食品腐败变质,增强食品感官性状或提高食品质量的作用 。但有些食品添加剂具有微量毒素,放多了有害,必须按照标准严格掌握用量 。国家规定使用的标准,苋菜红、胭脂红最高使用每公斤食品、腌品不得超过0.05克;柠檬黄、靛蓝每公斤食品、腌品不得超过0.5克 。防腐剂在酱菜中最大使用量每公斤不得超过0.5克 。糖精,最高使用量,每公斤食品、腌品不得超过0.15克 。
(3)腌菜的器具要干净 。一般家庭腌菜的缸、坛,多是半年用半年闲 。因此,使用时一定刷洗干净,除掉灰尘和油污,洗过的器具最好放在阳光下晒半天,以防止细菌的繁殖,影响腌品的质量 。酸菜又称泡菜、渍菜,是选用大元白菜或圆白菜及其他调料等,经过渍泡,在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成 。它几乎把白菜原来所含的蛋白质、醣类、无机盐等营养万分都保存了下来,特别是白菜中的维生素,保存量达90%以上 。酸菜历史悠久,一直是中国大陆北方居民喜欢的一种越冬菜 。酸菜鱼是四川有名的特色菜,它鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口 。一般有鲤鱼,草鱼和青鱼 。酸菜鱼”用鲜鱼加泡青菜制汤,因泡青菜味酸,故名 。四川民间,初冬用青菜腌渍酸菜,大坛贮存,随用随取,可食至来年夏天 。多以酸菜合鸡、鸭、鱼、肉做汤菜,酸鲜爽口,消暑解腻 。“酸菜鱼”是四川家常菜中的名品,进入90年代,红极一时 。
酸菜和鱼能同吃吗?可以的,可以做成酸菜鱼 。
准备材料:鳙鱼 1000克、酸菜 100克、泡椒 50克、蚝油 1茶匙、干辣椒 15克、花椒 15克、大葱 2根、老姜 1块、大蒜 3瓣、胡椒粉 1茶匙、料酒 1茶匙 。
一、花鲢鱼一尾,宰杀清洗干净,将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味 。
二、大葱切段,老姜切丝,大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒适量 。
三、酸菜切成段,红泡椒少许,放一旁备用,如下图所示 。
四、炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味 。
五、下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟,如下图所示 。
六、加入适量开水或者骨头汤煮5分钟,如下图所示 。
七、锅内调入一勺蚝油,一勺胡椒粉,如下图所示 。
八、将鱼头及鱼骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,用漏勺将鱼骨,鱼头和酸菜先盛出到大盆里 。
九、转成小火,将鱼片一片片下入锅中,开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里 。
十、放旁边冷却一会,这样酸菜鱼就已经做好了 。