人参果的吃法( 二 ) _人参果怎么吃？

7、待人参果色泽变黄熟透出锅即可。
蒸食
4、材料：人参果、肉馅。
做法：
1将人参果洗净，在三分之一处切开.
2然后取勺挖出果瓢。
3之后加入肉馅放入笼中。
4最后将其蒸熟即可。
煲汤
5、材料：人参果、银耳、莲子、百合、枸杞。
做法：
1、将银耳泡发好，撕小块。
2、百合、莲子洗净，用清水侵泡备用。
3、人参果洗净切块备用。
4、枸杞冲洗一下即可，所有食材洗净装入锅中，加适量水。
5、最后将其煮熟即可。
人参果不可以和什么同食
6、1、螃蟹：人参果和螃蟹一起吃会导致腹泻现象的产生。
2、河蟹：人参果和河蟹一起吃会引起中毒，会对我们的身体健康产生一定的威胁。
3、海螺：人参果和海螺会导致产生身体不适的感觉，对我们的身体来说也是一种负担。
4、田螺：人参果和田螺一起吃会对我们的肠胃产生不好的现象，会引起腹痛。
5、油饼：人参果和油饼一起吃会引起腹痛。
人参果怎么吃？01人参果可以生吃、炒菜、凉拌、煮粥。人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种受欢迎的水果。
人参果吃法如下：
1、生吃：人参果可以直接食用，也就是生吃，它的果肉比较的细嫩，口感比较的好，里面含有丰富的营养，对于身体健康有一定的功效，可以洗净后直接吃。
2、炒菜：它是属于茄类，所以不仅能当做水果食用，还可以跟肉片一起炒制。先放在锅中一点食用油，然后加入肉片炒制，之后将它切片放进去翻炒，炒熟之后就能吃了。
3、凉拌：它不仅可以炒菜，还可以凉拌食用。把它洗干净，切成一片一片的，放在清水中煮熟，然后加入蒜泥、香油、酱油、醋，搅拌均匀后就行了。
4、煮粥：还可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一点白糖就能吃。
人参果怎么吃这几种吃法最常见1人参果怎么吃人参果又叫长寿果、艳果，主要在热带地区栽培，我国青海、甘肃、四川等地区也有种植，含有丰富的蛋白质、维生素及锌、铁、硒等微量元素，营养价值较高，其果肉清爽多汁，除了能直接生吃，还能加工成果酱、饮料、罐头等，人参果的吃法有很多种，最常见的有拌沙拉、榨果汁等。
2人参果直接吃1、挑选出形状饱满，颜色发黄的人参果；
2、用清水冲洗干净，擦干表面水分；
3、用小刀在顶端划一个十字小口，从上往下撕去果皮；
4、用勺子盛取果肉，就可以食用了。
3人参果果汁1、将熟透的人参果洗净，去果皮；
2、切成两半，放入榨汁机中；
3、加适量牛奶，启动榨汁按钮；
4、倒入杯中，淋上蜂蜜即可。
4人参果沙拉1、准备好食材：人参果、香蕉、苹果、小西红柿、酸奶；
2、将人参果、苹果洗净切块，香蕉切段，小西红柿洗净；
3、所有食材放入碗中，倒入酸奶，搅拌均匀；
4、加少许沙拉酱，即可食用。