做馒头时泡打粉可以代替酵母粉,但不建议长期使用泡打粉代替酵母粉;泡打粉是一种化学膨松剂,遇水产生反应,酵母粉是一种生物膨松剂,遇面产生反应,从健康角度来看,用酵母粉蒸馒头健康天然、营养丰富、口感好、易消化 。
一般建议蒸馒头时间为15分钟左右 。但是蒸馒头的时间还因为馒头的个头大小会有所不同,大馒头一般时间要长;小的馒头用十分钟左右就可以了 。看馒头是否熟了,可拿起馒头,翻过来用手压一下,如弹起则熟了,如有坑说明欠火 。
家常馒头做法:
1、把发酵粉在温水里泡发,缓缓的倒入面粉中搅拌 。
2、拌成絮状,再慢慢柔成面团,放在温暖处发酵 。
3、揉按排气,柔成面团再醒面二十分钟,再揉再醒来回两三次,这样蒸出来的馒头好吃 。
4、来回几次后,把面弄成小挤,再弄成馒头状,放入凉水锅里,醒十五分钟再开火 。
5、盖上盖子开火大火蒸二十分钟就好,关火后再闷三五分钟再开锅,馒头出锅 。
泡打粉可以代替酵母粉吗对于酵母和发酵粉的区别,很多人都无法理解,所以难免用错 。很多人问我蒸馒头的时候放酵母还是发酵粉 。两者可以同时使用吗?在回答这个问题之前,我们先来看看两者的基本特征 。
酵母,单细胞真菌,是一种看不见的单细胞微生物,能将糖发酵成酒精和二氧化碳 。当我们在面粉中加入酵母时,只要湿度和温度合适,酵母就能使面粉中的糖分发酵产生大量的二氧化碳,从而使面团膨胀 。
发酵粉是一种复合膨松剂,由碱性和酸性物质组成,加入淀粉进行隔离 。泡打粉遇水,酸碱物质会迅速反应产生二氧化碳气体,面团膨胀 。
从两者的基本特征可以看出,酵母是生物发酵,发酵粉是化学反应 。由于发酵原理不同,两者各有优劣 。
发酵的优点:因为是生物发酵,所以口感好,发酵后会产生B族维生素,所以会增加面食的营养 。
酵母发酵的缺点:对温度依赖性强,30℃左右最适合酵母发酵 。过高或过低都会抑制酵母发酵 。所以冬天做发酵面食很痛苦,夏天正好相反 。所以我家夏天做发酵面食的频率很高 。合理利用大自然带来的便利,事半功倍 。
发酵粉发酵的优点:因为是化学反应,所以不受温度影响,效率高,省时 。
发酵粉发酵的缺点:单纯用发酵粉发酵产生的营养物质比用酵母发酵少得多 。严格来说,泡打粉属于添加剂的范畴,用它发酵出来的馒头味道没那么好 。而且泡打粉分为无铝泡打粉和无铝泡打粉 。大家在选择泡打粉的时候要注意 。一定要选择无铝泡打粉才健康 。
通过上面的分析,大家应该知道酵母和泡打粉的区别了 。那么蒸馒头的时候可以放泡打粉吗?
回答:蒸馒头的时候,可以只放酵母,也可以同时放酵母和泡打粉,但是不能单独用泡打粉发酵 。
自制馒头,建议只放酵母,口感好,营养好 。但是外面卖的馒头、小笼包之类的,大部分都是用酵母、泡打粉勾兑的 。一是节省时间,缩短面团发酵时间,再者,馒头或小笼包会更蓬松、更柔软、更大 。有生活经验的人都知道,外面卖的馒头看起来好大 。使劲挤,面团就少得可怜了 。而自己在家蒸馒头,如果只放酵母,绝对不会这样 。
事实上,在制作一些酥脆的油炸食品时,发酵粉应该用在更多的场合,例如在煎肉和挂面糊时,发酵粉大多放在面糊中,这样油炸食品的外层会更酥脆 。比如有些零食,比如桃酥,就需要泡打粉,而不是酵母 。
综上所述,蒸馒头的时候还是放酵母比较好,虽然受温度影响比较大 。做饭前把这些说清楚,不要走弯路 。
用泡打粉不用酵母行吗用泡打粉不用酵母是可以的,因为泡打粉和酵母起到的作用是一样的,泡打粉是一种食用型添加剂,它是由苏打粉配合其它酸性材料,并以玉米粉为填充剂的白色粉末 。泡打粉是一种复合膨松剂,又称为发泡粉和发酵粉,主要用作面制食品的快速疏松剂 。
泡打粉和酵母粉做馒头包子可以相互代替吗?要分情况来看能否代替,如果是面包类食品的话就不可以,因为泡打粉会让面包更蓬松,更好吃 。泡打粉一般用于烘焙比较多些,比喻、面包、蛋糕、小点心,饼干、油条等,因为它是一种复合膨松剂,主要是促成面团快速的发酵剂,属于属于化学发酵,最大的作用起到蓬松的效果 。
其次是酵母,它也是一种发酵剂,也是促进面团发酵,只是比泡打粉发酵慢一些,也没有泡打粉蓬松效果好,因为属于生物发酵,主要用在做馍馍、包子,面包、油条等 。
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