手工面条如何保存( 二 )


2.干燥法
同样方法将面片压成5档厚薄 。如果是干燥法,则不需要裁切长短,越长越好 。面片上面也无需抹干淀粉了 。拿筷子备用 。面条机开启,将面片放入,出条,至出到差不多面片的一半长度时,将筷子伸入,将面条挑起 。将其放置在两个椅子中间,背阴处晾干即可 。干燥之后的面条,平铺在案板上,用刀切成合适长短,密封袋密封保存即可 。优点:保存更加多样,方便,吃多少取多少 。保存更加便利,分装也方便 。缺点:面条切割的过程中,有可能造成部分面条折断 。
孕妇可以吃荞麦面条吗孕孕妇能吃荞麦面 。优点:在荞麦面中所含的营养,有很多都是孕妇所需要的 。缺点:荞麦属于粗粮,并不太容易消化,容易引起胃肠不适,比如消化不良、腹胀等 。建议孕妇吃荞麦面,必须要适量,绝对不能食用过量 。一定要把荞麦面煮软煮透 。
1、荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效
2、荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用
3、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用
4、荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用 。
荞麦面条中所含有的丰富营养物质是孕妇在怀孕期间必须补充的物质,所以说,孕妇在怀孕期间可以吃荞麦 。但是,荞麦属于粗粮,不是特别容易消化,在食用的过程中,要注意不能一次性吃太多,以免造成一些肠胃问题,从而影响到了胎儿的正常发育 。凡物过犹不及,这是一个永恒的道理,孕妇更应该遵守 。