马铃薯别名土豆,是一种家中普遍的瓜类蔬菜,味儿爽口,作法变化多端,并且对人人体有利,延缓衰老,减肥瘦身、维持血管延展性、排钠保钾等功效,马铃薯带有丰富多彩的维他命及钙、钾等营养元素,且便于消化,营养丰富,坚信很多人都喜爱服用,马铃薯和牛肉一起配搭也是美味可口营养成分与一体 。如今我们看一下牛炖土豆块的生活中做法大全 吧 。
一:牛羊肉切片,和葱段一起放入冷水锅中,绰水 。(水开后再次煮两三分钟就可以,看到血沫都吐出就可以了)牛羊肉捞出来冲干净,控干预留 。等候水开的情况下,我们能够解决蔬菜水果了,土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,葱姜切成片 。
二:锅清洗,倒适当油,油烧后放入生姜片,大蒜,八角,干尖椒段进行爆香 。添加牛羊肉,煸炒5分鐘上下 。添加牛骨头、茴香籽和适当冷水,水流量要未过牛羊肉 。煮沸后转文火,慢炖七八十分鐘 。(还可以应用压力锅,大大的节约时间,二三十分鐘就可以)
三:时间到了以后,将牛骨头捞出,无需 。往汤中放2勺酱油,1勺子白砂糖,适当盐(盐不必多,酱油有咸度的)调料,转火灾 。
四:另起一炒菜锅,倒少量油,将红萝卜块、土豆块、圆葱下下锅中,加适当盐,煸炒5分鐘上下 。那样炒过以后,蔬菜水果更加容易熟,更进一步味道 。
五:这时锅中的汤也收了一小部分了,放入炒过的蔬菜水果,再次烧煮,要隔三差五搅一搅,避免 黏锅 。
【牛肉炖土豆块的做法大全】以上是牛肉炖土豆块的經典作法,马铃薯与牛羊肉的完美搭配,让这家常小菜很好吃 。土豆烧牛肉也是一道很平时的家常小炒 。土豆烧牛肉注重的是它的调味品、烧的优劣再于调味品有没有融进牛羊肉与马铃薯中,依照以上方式做出去的这家常小菜,一定会给你胃口大好,假如你看看会了,就在家里动手做给亲人吃否 。
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