怎么证明尽了主要赡养义务 _怎么证明是自己一直赡养老人

1、在经济上对老人进行扶助、供养。对于没有生活来源或者其生活来源不足以维持基本生活条件的老人来讲，不仅应当从生活上进行照料，而且在经济上也给予生活费、医疗费等方面的资助。
2、在生活上与老人共同生活，经常照料、伺候老人，关心、体贴老人。如送煤、做饭、打扫卫生、有病送医院进行护理等。
3、赡养老人具有长期性、经常性。不论是生活上的照料，还是经济上的供养，必须是经常的、长期的，偶尔寄几次钱、做几回饭、看望几次，只能视为对老人有过帮助，不能视为尽了主要赡养义务。
怎样认定尽主要赡养义务的情形认定为尽主要赡养义务的情形具体如下：一般确认赡养人履行了对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要；对经济困难的老年人，提供了医疗费用；对生活不能自理的老年人，承担了照料责任的，即可认定尽主要赡养义务。
【法律依据】
【怎么证明尽了主要赡养义务】《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条
父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。
成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。
《老年人权益保障法》第十四条
赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。
赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。
赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。
怎么证明是自己一直赡养老人一、如何证明赡养老人证据
可以通过收集给老人的转账记录、买东西的收据、日常问候的聊天记录以及证人证言等证据证明履行了赡养老人的义务。赡养老人要求在经济上为父母提供必需的生活用品和费用的行为，即承担一定的经济责任，提供必要的经济帮助，给予物质上的合理要求。
二、对赡养老人的规定有哪些
1、根据《民法典》第一千零六十七条【父母的抚养义务和子女的赡养义务】父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。
2、《中华人民共和国宪法》第四十九条成年子女有赡养扶助父母的义务。
赡养父母是子女应尽的法定义务。任何人不得以任何方式加以改变，也不得附加任何条件进行限制。
3、《中华人民共和国刑法》第二百六十一条对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。该条是遗弃罪的具体规定。
我国《老年人权益保障法》第15条第1款规定：赡养老人不得以放弃继承权或者其他理由，拒绝履行赡养义务。由此可见，赡养人的赡养义务是由法律明文规定了的，赡养人不得以任何理由推卸责任同样，在赡养老年人这个问题上也是不能附加任何条件的。
三、赡养老人的义务包括什么
1、子女不履行赡养义务时，无劳动能力的或生活困难的父母，可以直接要求子女付给赡养费的权利。
2、如果子女拒不支付，也可以请求居民委员会、村民委员会以及所在单位调解，说服子女给付。
3、如果子女不履行赡养义务时，无劳动能力的或生活困难的父母可以通过诉讼程序提出请求，人民法院应当根据父母的实际需要和子女的经济负担能力，通过调解或判决方式，确定赡养费数额和给付办法。
赡养老人证明怎么开　一、如何写赡养老人证明视具体情况而定。如果所在地基层组织了解情况，可以请所在地的基层组织（居委会、村委会）开证明，证明已经赡养父母；如果已经尽赡养义务情况有证人证言，也可以请亲朋好友或者邻居作证。
说明其亲属关系，写明两者的身份信息，表明赡养意愿，盖章即可。其中强调父女及母女关系，属法定赡养关系。可以参考下面的格式来写子女赡养老人