摔跤受伤怎么办 _摔倒扭伤后如何正确处理

1、先试着动动自己摔着的部位，看看是否有骨折，骨折会疼的很厉害，不能动，要先去医院检查，如果没有骨折，还能走，一般不会有事；
2、检查自己摔伤疼痛的地方是不是有伤口，有没有流血。有时摔伤只是淤青，要先拿冰毛巾冷敷以减轻水肿，在48小时后改用热敷促进水肿和淤血吸收，热敷可以用热毛巾或热水袋；
3、如果摔伤后身上有伤口流血，首先应该将伤口用流动水清洗干净，然后用双氧水或者碘伏对于伤口处及四周消毒并敷药。
一不小心摔倒了怎么处理一不小心摔倒了怎么处理
一不小心摔倒了怎么处理，当身体出现莫名其妙摔倒的情况时，是需要我们重视的，这可能有一些相对隐形的原因，普通人可能并不太了解，但如果不注意这些甚至会危害生命，那么一不小心摔倒了怎么处理呢？
一不小心摔倒了怎么处理11、目前，在人体出现了外伤的情况时，首先要根据患者皮肤的受损状况来进行治疗，一般患者如果只是表皮擦伤的话，可以先进行局部消毒，之后进行敞开治疗，但是一定注意要定期消毒保持创面的清洁。
2、在刚摔伤的时候，最好马上用冰水敷好，因为冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。同时，不要下地活动，太高下肢约30度。
24小时之后可以上热敷，这样可以加快血液循环，有利于迅速清除淤血。同时也可以吃些跌打丸等治疗跌打损伤的药物，外用的话也可以使用云南白药气雾剂和扶他林软膏等药物。
3、但是，对于创面受伤较大的患者来说，就必须要及时进行包扎，这样才可以防止患处出现感染的状况发生，必要的时候患者最好及时地注射破伤风，并且可以口服一些抗菌类的药物进行预防。
4、在治疗的期间，患者可以坚持涂抹红药水直至受损的部位结痂，一旦患处结痂之后，如果患者有收缩疼痛的情况发生，可以外用红霉素软膏至结痂自行脱落，受损的部位就可以达到恢复了。
以上便是摔伤后怎么如何处理的相关内容了，在这里我要提醒大家，如果不小心摔伤了的话，一定要根据自己的皮肤受损状况及时进行处理，一些红药水和红霉素软膏是治疗的不错选择，同时最好可以加强锻炼，以促进身体的恢复。
一不小心摔倒了怎么处理2一、摔伤后怎么处理
1.目前当人体出现了外伤的情况时，首先要根据患者皮肤的受损情况来进行治疗，一般患者如果是表皮擦伤，可以先局部进行消毒后敞开治疗，但要定期消毒保持创面清洁。都不会出现消炎的情况发生。
2 。但是对于创面受伤较大的患者，就必须及时的进行包扎的方法进行治疗，这样才可以防止患处出现了感染的情况发生，必要时，患者最好及时的注射破伤风，并且口服一些抗菌类的药物进行预防。
3 。在治疗期间，患者可以坚持涂抹红药水直到受损的部位结痂，一旦患处结痂以后，如果患者出现了收缩疼痛的情况发生，可以外用红霉素软膏至结痂自行脱落，受损的部位都可以达到恢复。
注意事项：
建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、摔伤之后如何护理
1.按摩法
用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟.这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱.
2.姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长.生姜的话最好是选择比较老的生姜，这样它的作用会更好的，这点也是很简单的，因为生姜是具有杀菌的作用的，自己在家里就可以轻松的操作。
3.维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性.但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉.把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果.
4.维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致.
一不小心摔倒了怎么处理3第一步：别立即站起来
当我们摔倒了，很多人的反应都是立即爬起来。但是，这并不对，其实我们不应该立即爬起来，除非我们摔倒的地方并不安全，如果不立即起来的话就容易遇到危险。否则，不建议马上就爬起来。
第二步：检查伤口、伤势评估
我们摔倒后，要确定伤口。我们要检查自己的伤势，并进行一个简单的伤势评估，考虑是否进行就医。