男生自己安慰自己的办法有哪些 男人安慰自己可以做三件事

男生自己安慰自己的办法有哪些?男人安慰自己可以做三件事,接下来小编带你了解详细信息 。
中国的离婚率高居不下,因为夫妻之间的矛盾层出不穷 。
其实生活不顺心的时候,人必须懂得用合适的方式来安慰自己,取悦自己 。
夫妻之间,如果不懂得如何经营亲密关系,就很容易把日子过得鸡飞狗跳 。
所以如果男人在婚姻里有不舒服的时候,不妨可以做以下这三件事,会让你心情瞬间明媚起来 。

男生自己安慰自己的办法有哪些 男人安慰自己可以做三件事

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一,健身运动,出汗的感觉让你可以松一口气作家东野圭吾说过:世上活得不开心的人多的是,都是一边为命运生气,一边化愤怒为力量地活着 。
没有人真能做到心如止水,在遇到非常糟糕的事情,还可以很好地控制自己的情绪 。
所以有些男人在家庭中使用暴力,但却容易引起各种纠纷,更何况,这从来不是最好的解决方式 。
当愤怒无法控制时,或者心情特别压抑时,男人不妨去趟健身房,跑步举哑铃,一顿猛如虎的操作下来,大汗淋漓,也让心情变得舒坦了不少 。
比起那些只能短暂给自己带来快乐的事情:烟酒,蹦迪或者和其他女性暧昧;不如端端正正地活着,快快乐乐地健身 。
这是一种当婚姻出现让你困扰的问题时,可以很好地安慰自己的方式 。
二,降低期望,不要去放大让自己不满意的事情《懂得爱》这本书中写着:怨恨的来源就是期望,如果没有期望,就没有怨恨,减少怨恨的简单方法就是降低期望 。
为什么很多夫妻之间,没有互相理解和互相尊重,反而是互相嫌弃和互相抱怨?
同事小刘告诉我:因为恋爱的时候他让我对婚后生活充满了美好的幻想,包括他这个人,都让我觉得会是一个满分老公 。
可是结婚了以后,一切都变了 。老公再也不像恋爱时那么在意我的感受,也不会在我面前维护他个人形象 。
但是后来我自己读书,从书中得到了答案:没有人的生活是完美的,夫妻之间,只有放宽了心情,才能把一切都变美 。“
所以男人也是如此,如果你总是对自己的老婆不满,对家里各种大小事都看不顺眼,也是因为你总是无限放大不好的事情,却对好的事情视而不见 。
男人也要学会海纳百川,有容乃大,并告诉自己,大家的生活都有不完美的部分,这才能够很好地安慰自己 。
三,偶尔调教妻子,让她知道婚姻幸福需要两个人的努力男人在婚姻中的痛苦,有一些原因是妻子的行为 。
比如妻子总想让老公赚很多钱,或者因为自己的不安全感总提起男人的前任;或者总要老公牺牲他们的时间来陪你做你喜欢的事情;诸如此类的行为都让男人失去了自由,觉得婚姻就是痛苦的枷锁 。
所以男人不妨学会“以牙还牙”地调教老婆,当女人向你提什么要求的时候,你就可以心平气和地问她:这些事情你做得到吗?
偶尔的沟通和调教,才能让女人理解她自己的行为有多糟糕,有多不可理喻 。
有大部分男人总想着忍气吞声,却是在心里种下了很多对婚姻失望的种子,有一天长成大树以后,就很难根除了 。
【男生自己安慰自己的办法有哪些 男人安慰自己可以做三件事】所以让女人知道美好婚姻生活,从来不是一个人努力就够了,永远是两个人携手共同创造的 。而女人被调教好以后做出的改变,也算是男人给自己的安慰了 。