1、备料
【烂肉豇豆的做法】2、下锅炒
3、装盘
经验步骤:
- 1备料:豇豆切粒,酥花生仁去衣压成粗粒,干辣椒切段 。将两种豇豆放一个碗里拌匀腌半小时以上,以去鲜豇豆的生涩味 。腌好后挤干汁水
2下锅炒:锅中放油烧至温热,下肉碎炒散炒熟盛出肉留下油(吃咸味重的人可适量放盐锅中油温升至六成热时,下干辣椒段炒香,下豇豆碎炒至鲜豇豆熟 。下肉碎合炒约一分钟 。起锅前下花生碎 。
3装盘:炒匀后起锅装盘即成 。
求豇豆做法,多多益善豇豆干香扎肉的做法
1、豇豆干用清水泡发备用
2、五花肉焯水后洗去杂质和浮沫,切片备用(片儿要长一点)
3、一两片肉折起来,用豇豆干卷起来
4、放入高压锅中,加入所有调味料和水(水的量没过肉即可),上汽后压25分钟
5、取出转入炒锅中大火收汁,汤汁收浓即可
肉末酸豇豆做法
1、将酸豇豆切成将近1厘米长的碎段
2、锅烧热放植物油爆香花椒,然后将花椒捞出不要
3、放入肉碎炒至变色,再放入红辣椒出香味
4、倒入葱花和豇豆角大火快炒半分钟,关火出锅(这样豇豆角还带着脆生劲)
烂肉豇豆
制作材料:主料:豇豆300克,猪肉(瘦)200克
调料:辣椒(红、尖、干)2克,大葱15克,鸡精2克,白砂糖8克
烂肉豇豆的做法:1. 先将泡豇豆切成粒状备用;
2. 起油锅,将干辣椒剪成一段段的放入热油中煸香;
3. 再放入碎肉煸炒至变色后加切好的泡豇豆粒一起炒;
4. 再加入适当的调味料,撒上葱花装盘,即可食用 。
烂肉豇豆的制作要诀:1. 这道菜制作方法简便,口味咸鲜爽口,是夏天的一道开胃小菜;
2. 下饭、下粥、做面条臊子、夹饼都很美味;
3. 泡豇豆与碎肉的比例差不多为1:2 ;
4. 碎肉最好是稍微带点肥肉的,全瘦肉也行;
5. 碎肉颗粒可以比一般饺子馄饨馅的大些,这样口感会更好;
6. 最后的葱花可以省略,依个人口味 。也可在起油锅时加蒜泥及花椒煸炒增加香味 。赶快试试吧,做一道属于你的烂肉豇豆 。
面臊子烂肉豇豆怎么做食材用料
碎肉130g
泡豇豆适量
豇豆适量相克食物
泡椒3个
花椒适量
姜3片相克食物
蒜1粒相克食物
蚝油适量
生抽少许
料酒少许
烂肉豇豆的做法
1.准备食材
2.豇豆切碎
3.姜蒜切末,泡椒切碎
4.肉末用料酒、生抽、姜末、蚝油、盐、拌匀腌一会
5.热锅放入适量油
6.油烧熟倒入肉末快速翻炒散开
7.加入姜蒜花椒炒香
8.加入豇豆米翻炒断生
9.放入泡豇豆和泡椒翻炒出香味
10.放入调味料起锅装盘
肉沫豇豆是怎样做的材料:泡豇豆、五花肉、生抽、老抽、葱、姜、蒜 。
做法是:
1.五花肉去皮,洗净,剁成肉末 。
2.豇豆洗净沥干水分,然后切块 。
3.锅里放适量油,烧热,放入葱姜蒜末,干辣椒香 。
4.肉末翻炒,加入少量酱油 。
5.加入豇豆,大火翻炒均匀 。
如何挑选豇豆:
1.外观:对于豇豆,我们在挑选的时候需要注意 。首先要注意豇豆的外观 。一般来说,如果豇豆的外观有碰伤、抓伤,或者有斑点,这样的豇豆就不是很好,所以人们不要选择食用 。
2.颜色:同时大家在吃豇豆的时候也要注意 。一般来说,刚刚成熟的豇豆是深绿色的,很嫩 。这样的豇豆相对健康 。同时,如果时间长了,这个时候的豇豆就会变黄 。
所以要多选择深绿色的 。如果豇豆上有黄色的部分,就不要选了 。观察豇豆的颜色可以帮助我们选择新鲜优质的豇豆 。
3.长度:大家要注意豇豆 。由于矮豇豆更有可能是老豇豆,所以建议大家在挑选豇豆的时候选择长一点的豇豆 。这样的豇豆质量高,新鲜,我们吃这样的食物比较快,这是大家吃豇豆要注意的一个情况 。同时,普通豇豆的长度在45cm左右 。
烂肉豇豆橄榄菜应该怎么做?材料
所以的东西都是依自己的口味,所以就不说到底放多少了 。
豇豆
肉末(烂肉)
橄榄菜
盐
料酒
做法
1、将豇豆去头,然后洗净,切成小颗粒!越小越好,越小越容易入味 。
2、锅中放油,放入肉末,翻炒,加入料酒去除腥味 。
3、豇豆,翻炒,到豇豆熟 。
4、放入橄榄菜,然后再加点盐,起锅 。
这个菜不用加味精,因为味精会掩盖橄榄菜的香味 。其他佐料可以依自己的口味加,只要不是味道很大的佐料都可以加!这个菜很下饭,特别是不想吃饭的时候,这个菜是开胃的绝佳 。
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