可以的 。酸奶和牛奶不同的地方主要在于它添加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解为乳酸,而研究发现乳酸和钙结合时,最容易被人体吸收,所以酸奶和适合青春期正在发育的青少年和更年期患罹患骨质疏松症的妇女饮用 。此外,营造一个肠胃道酸性的环境,便于铁的吸收 。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人,高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者,癌症患者,尤其是消化道癌症病人,皮肤干燥之人 。
安慕希酸奶怎样打奶油酸奶是不能够打发成奶油的,毕竟酸奶是已经经过发酵的,这样的话就没有办法做成奶油的,只有鲜牛奶才可以打成奶油的 。如果打发单纯是指往内部注入空气导致体积膨胀甚至质地改变(像打发蛋清和奶油一样),那么酸奶也可以打发,打发时间够长的话体积也会增加,其实就是酸奶内部注入了空气并在蛋白质分子的作用下形成了微小的气泡 。但是酸奶的打发没有意义,因为烘焙中不管是打发蛋清还是奶油,重点都不是“打发”这个过程本身,而是打发后材料的性质发生了变化,在烘焙中起到的作用就发生了变化 。打发的酸奶不能替代打发的蛋清、奶油或黄油的作用 。所以打发酸奶没有意义 。
酸奶可以像奶油一样打发吗其实酸奶是不能够打发成奶油的,毕竟酸奶是已经经过发酵的,这样的话就没有办法做成奶油的,只有鲜牛奶才可以打成奶油的,不过也不是所有人都可以喝奶油的,比如说胃肠道疾病的患者,这种就是胃肠道不是那么好的,如果是去吃奶油的话就会让自己的胃肠道变得更加严重一些的 。
酸奶能打发吗可以的,酸奶不可与以下食物同食:
酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物
酸奶注意事项:
禁忌人群:胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食 。
适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;皮肤干燥之人 。
植物奶油加酸奶可以打发吗【酸奶能打发吗】植物奶油加酸奶可以打发 。根据查询相关公开信息植物鲜奶油好打发,打发后性质比较稳定,容易保存,夏季冬季均适合外带,酸奶作为一种发酵的酸味风味奶制品也可以打发,打发时间够长体积也会增加,两者一起混合出复合的口感 。
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